萬華健身中心一起游泳的女生 - 健身

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By Lydia
at 2011-06-01T21:49

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最近剛買了萬華運動中心的游泳回數票
想要在炎熱的夏天游泳減肥
有沒有女生也在那邊游泳可以一起去?
時間再談

謝謝喔

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運動全勤,完全免費,環狀運動教室歡迎版友喔

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By Wallis
at 2011-06-01T19:18
機構名稱：環狀運動教室 課程內容描述：油壓式器材肌力訓練+階梯踏板有氧訓練+伸展動作,每次約為30分鐘完成 費用：運動全勤,完全免費 地址及聯絡資訊：台北市民生西路6號3樓,請先預約時間安排專人第一次指導器材喔! 營業時間:(一)~(五)12:00-21:00 (六)10 ...

CURVES還是中正運動中心/萬華運動中心

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By Faithe
at 2011-06-01T13:57
關於Curves是用所謂的循環訓練. 是結合肌肉雕塑和心肺耐力混合在一起的訓練. 這樣子的方式對不想要太多肌肉又想瘦的女性朋友是很適合的. 會有一點小累.但變化多.時間會過得很快. 中正我是沒去過.但朋友都說很小.器材少所以不推薦. 萬華位置有一點偏遠要走一段路. 不過器材還算整全. 如果妳是晚 ...

O型腿是否該整骨?

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By Todd Johnson
at 2011-06-01T13:49
※ 引述《student7 (student)》之銘言： : 原PO不是個胖子 : 正確來說 在大多數人眼裡 算是個均勻的人(161, 47) : 不過 每次穿迷你裙或是熱褲時卻顯得很下半身有點寬 : 後來查了版上一些文章 : 有可能是因為走路重心是外八的緣故(我鞋子的磨痕都是在腳的and#34;外側偏後an ...

O型腿是否該整骨?

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By Carolina Franco
at 2011-06-01T12:56
原PO不是個胖子 正確來說 在大多數人眼裡 算是個均勻的人(161, 47) 不過 每次穿迷你裙或是熱褲時卻顯得很下半身有點寬 後來查了版上一些文章 有可能是因為走路重心是外八的緣故(我鞋子的磨痕都是在腳的and#34;外側偏後and#34;處) 最後變成O型腿 外加骨盆外擴 屁股莫名的看起來 ...

運動之後反而體重狂飆

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By Carol
at 2011-06-01T12:04
※ 引述《evilmask (奕之華)》之銘言： : ※ 引述《EJH030623 (灣家阿幹)》之銘言： : : 大概連續慢跑(其實是半跑半走)2星期多了 : 時間？一次多久？如果是30分鐘以下的話，以半跑半走方式來看，個人是覺得不足 約1.5小時 大概半跑半走4公里左右 之前打籃球是1個小時而已 : : ...