萵苣的變身大作戰實在是奇葩啊！ - 健身

Erin avatar
By Erin
at 2015-07-30T21:14

Table of Contents

全台增重冠軍
變身前：59.5kg / 25.2%
變身後：78.2kg / 33.2% (WTF?)
http://i.imgur.com/IQm0fXX.jpg

全台瘦身冠軍
變身前：63.7kg / 33.3%
變身後：42.9kg / 11.2%
十一趴，當大家眼睛都瞎了嗎？
http://i.imgur.com/qLuYbrQ.jpg
傳送門：
https://www.facebook.com/worldgymtaiwan/photos/a.10150139696885257.391817.4483
72755256/10155871495345257/?type=1

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Tags: 健身

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-08-04T20:09
XDDDDD
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-08-05T20:16
.....
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-08-08T10:57
能騙騙不懂的入會買課就夠了
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-08-09T23:48
健身到只剩42公斤 根本不健康
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-08-11T21:09
XDDDD wtf
David avatar
By David
at 2015-08-13T21:35
XDDDDDDD
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-17T14:38
增重體脂33%太容易了,每天吃鹹酥雞很快就達成了
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-08-21T10:22
女生的差異是穿衣服然後脫衣服嗎？
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-08-22T08:40
增加快20kg，體脂只增加3%，感覺還不錯啊。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-08-26T20:58
轉就可好了
Susan avatar
By Susan
at 2015-08-28T08:10
糟糕我笑惹
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-09-01T23:44
XDDDDDDDDD
Madame avatar
By Madame
at 2015-09-03T07:33
增重那個原po打錯了，其實是多了8%體脂肪
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-09-03T16:13
兩個月多19kg,算起來多了11.14kg的脂肪
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-09-05T19:03
對手惡搞吧？
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-09-09T01:51
一個是萵苣的宣傳單，一個是萵苣的粉絲頁面
Dora avatar
By Dora
at 2015-09-11T13:12
女生11%會停經吧...
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-09-16T05:07
水肥哥快去救她
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-09-17T16:01
變成胖子也能打廣告 這是養豬場廣告嗎
Mia avatar
By Mia
at 2015-09-20T16:52
身為會員 只能嘆氣了....
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-09-21T10:15
那個百分比怎麼算的？感覺公式有bug
Selena avatar
By Selena
at 2015-09-22T06:20
XDDDDDDDDDd
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-09-27T05:11
猴塞雷啊～
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-28T16:10
難怪覺得眼熟 OP了...
Belly avatar
By Belly
at 2015-09-28T19:15
的確是增'重'啊 哈哈
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-09-30T06:38
不找我代言 增脂這麼簡單
Doris avatar
By Doris
at 2015-10-04T05:19
先不看數據...修圖修成這樣...lol
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-08T06:25
增重這麼簡單 我還以為是吃到飽的廣告阿
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-10-10T16:16
靠健身減脂到11趴怎麼手臂腹部都好像沒什麼肌肉
Enid avatar
By Enid
at 2015-10-13T12:59
http://0rz.tw/OrjME 這篇也是 7% XDDD
Doris avatar
By Doris
at 2015-10-14T04:18
女生的臉都沒有變，很難相信她真的有變瘦@@
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-10-17T00:43
腰...修的嗎？男生...為什麼不是出現肌肉是肥肉！
Leila avatar
By Leila
at 2015-10-21T22:47
哈哈
Mary avatar
By Mary
at 2015-10-26T08:40
http://i.imgur.com/4rxE6ow.jpg 兩個月22%..
Ida avatar
By Ida
at 2015-10-27T08:42
增重那個就用力量訓練法只是改成吃的就好了,吃到力竭
Robert avatar
By Robert
at 2015-10-28T05:40
每天五組，每組5分，這樣一定成功!!不用進健身房
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-10-31T10:00
女生11%...
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-11-02T11:21
哈哈哈太搞笑了~~
Connor avatar
By Connor
at 2015-11-03T23:57
哈哈哈哈幹這增重是在拼免疫嗎哈哈哈笑慘了
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-11-08T01:16
笑到肚子痛 XDDD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-11-09T07:45
連像樣的人來廣告都找不到 可悲啊！
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-11-14T03:51
瘦到這樣還沒肌肉線條…人各有志，不予置評
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-11-19T02:05
是說11%也不一定有肌肉啦，紙片人就是呀
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-20T07:50
原來去萵苣 不是要變成胖子就是紙片 奇文共賞
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-11-23T02:19
這是逆向操作嗎??? XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-11-24T19:24
這比課綱微調還要課綱微調了！
Puput avatar
By Puput
at 2015-11-28T18:41
早上看到這篇文章真的好歡樂喔~那個增胖是怎麼一回事
Isla avatar
By Isla
at 2015-12-01T07:09
女生的11%應該已經可以看得出來線條了吧，而不是這種吸氣
凹下去的狀況..我很努力吸肚子也能拍這樣的照片呀..哈
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-12-01T23:53
太好笑了 哈哈哈哈
Robert avatar
By Robert
at 2015-12-04T22:27
笑翻 最近還有朋友每天自拍、激勵說去萵苣 超無言
Zora avatar
By Zora
at 2015-12-06T04:09
今日我最逗哈哈哈哈
Mason avatar
By Mason
at 2015-12-11T00:31
增重又增體脂自己每餐都雞排珍奶就好了，去健身房是希
望增重但體脂是維持或降低吧，搞不懂這家公司的行銷腦
袋裝什麼，是惡搞自己公司嗎？
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-12-11T04:08
增重那個太好笑 XDDDDDDDD
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-12-14T02:32
剩骨頭了那女孩 符合台灣女追求骨感
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-12-15T14:35
看到有人問瘦身是花多久，官方FB回兩個月也太離譜了！
Mia avatar
By Mia
at 2015-12-16T05:31
本來對他家的印象還沒那麼差的，看到回覆很無言...
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-12-17T05:03
女生減脂前看不出33%
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-12-18T15:42
樓上7趴的那個連結太好笑了
John avatar
By John
at 2015-12-21T15:34
.....增胖太神啦
Donna avatar
By Donna
at 2015-12-23T22:28
那個7%是怎麼回事
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-12-27T08:16
看的出來他們量的機器是超級快樂表
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-12-28T02:02
XD花錢去變胖 我自己就知道怎麼變胖啊
Erin avatar
By Erin
at 2015-12-31T13:52
那個7%怎怪怪的==
Rae avatar
By Rae
at 2016-01-04T22:13
女生穿的衣服好重
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-01-05T22:22
笑死

啞鈴臥推

Yuri avatar
By Yuri
at 2015-07-30T20:47
目前健身房的啞鈴最重只有到20kg 小弟練臥推已經有點太輕 第一組大概可以到15下左右 而場地裡剩下的只有傳統史密斯(直上直下那種) 重量練胸還夠用很久(約150kg的槓片) 因為啞鈴沒有辦法加重,想請問接下來是要把啞鈴次數增加? 還是轉戰史密斯衝大重量? 謝謝 - ...

重訓.飲食菜單新手發文

Linda avatar
By Linda
at 2015-07-30T18:44
http://i.imgur.com/HXbcERk.jpg AB兩部位依序是A 2A2B 3A3B 最後的激烈動作因為已經累慘了目前還沒做 小弟新手 從5月中快走跑步到現在 體脂30-23% 體重93-95 身高185 最近開始搭配重訓 早餐是兩顆蛋 午餐711的沙拉和風醬 晚餐Costco雞肉半包 ...

有關拮抗肌同時收縮的理論

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-07-30T16:55
各位巨巨大家好 突然想到以前上課有聽過一個理論是有關主動肌在收縮的同時 他的拮抗肌也會跟著收縮 聽到的例子是大腿前側與後側的肌肉 請問這個效應的名字是什麼呢？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2013023. - ...

台灣教練水準 和 IDEA世界體適能大會

Selena avatar
By Selena
at 2015-07-30T15:55
[圖多 好讀網誌版] https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1438242944.A.5E7.html 只要有關科學方面的知識 一直是西方國家領先我們許多 而在健身、體適能產業 又一直是美國在領導世界潮流 7/15~19 在美國洛杉磯舉辦了一年一度的 IDEA ...

健身工廠新莊廠教練推薦

Lily avatar
By Lily
at 2015-07-30T15:31
最近剛加入健工新莊廠， 因為一次付清有多送兩堂教練課 加上入會的一堂~共有三堂 請問版上大大有比較推的教練嗎? 想說如果三堂上了覺得不錯，可能就直接續買 之前因為車禍關係， 腰部andamp;腳踝在自己練的時候，如果施力點不對就很容易不舒服 希望能推薦有病理相關背景的教練 謝謝 - ...