蒸蛋哥跟花枝丸哥誰的飲食比較推薦呢？ - 健身

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By Enid
at 2022-01-07T07:36

Table of Contents

如題，

兩位在健身圈都有一定水準跟體態，

一邊推崇蒸蛋，一邊餐盤加花枝丸，

這兩種飲食都有一定的蛋白質，

但你覺得哪位的比較推薦？

尤其適合新手又好處理的，

懂得就討論一下吧!

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Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-01-06T15:21
兩個都是優質蛋白質
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By Cara
at 2022-01-09T10:01
花枝丸還在?
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-01-06T15:21
蒸蛋是誰阿?
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-01-09T10:01
一個賣黑魔法一個賣產品，兩個合作會很強XD
Erin avatar
By Erin
at 2022-01-06T15:21
摻在一起做蒸蛋花枝丸
Jake avatar
By Jake
at 2022-01-09T10:01
大家覺得原po會照他們飲食吃嗎 討論一下吧
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-01-06T15:21
大家覺得原po上一篇問烏龜重訓 他自己有沒有養烏龜 懂
的討論一下
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-01-09T10:01
沛旭哥吧 真的有料
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-01-06T15:21
合作推出 暗黑花枝丸
Edith avatar
By Edith
at 2022-01-09T10:01
跟上一篇一樣廢
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-01-06T15:21
Kkkkkkkkkkk
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-01-09T10:01
劣退
Adele avatar
By Adele
at 2022-01-06T15:21
先去學標點符號的用法☺
Gary avatar
By Gary
at 2022-01-09T10:01
嗯
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-06T15:21
這不知道有沒有達到廢文標準
Madame avatar
By Madame
at 2022-01-09T10:01
花枝丸不是最近還有開工作室還在招人
Jack avatar
By Jack
at 2022-01-06T15:21
zz
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-01-09T10:01
又是逗號又是分行
Jack avatar
By Jack
at 2022-01-06T15:21
花枝丸是誰
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-01-09T10:01
#你又該筆記了
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-01-06T15:21
工啥
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-01-09T10:01
我推薦 一！休！
Harry avatar
By Harry
at 2022-01-06T15:21
花枝丸是誰

請問高雄成吉思汗附近機車停車位多嗎？

John avatar
By John
at 2022-01-06T17:23
最近有點想請以前的教練幫我調整動作，他去年去成吉思汗當教練了， 但那邊離家裡有點遠到靠北，距離至少 15km， 看 Google Map 車程顯示都 45 分鐘（車程順暢時最快 25 分鐘）， 真的好猶豫……。 話說成吉思汗教練課收費真的比家附近的健身房高好多， 他說如果非會員十堂以下 $2500，十堂以上 ...

中年健身菜單請益

Liam avatar
By Liam
at 2022-01-06T11:49
跟職場長輩前輩閒聊之間知道他想轉換運動跑道、目標 想上來請益版上前輩 我先形容一下他目前的概況 那位職場中年前輩目前年齡未達5字頭 因為被外派出國，也會跟著當地同事一起早起運動、假日爬山 他身高不高，年底健康檢查時體重大概是超過BMI一些，聽他說應該是24多吧 體脂肪的話，用家用型的那種量似乎是2 ...

請問這種機器要怎麼做才有效？

Joe avatar
By Joe
at 2022-01-06T09:49
12月中起要求自己一個星期去3天 現在的進度是這樣 腳踏車20～30分鐘 選隨機的模式，有的時候一開始是2接下來就是8有夠夭壽 不過我都會讓自己撐到最後 然後就是去用這種機器 https://imgur.com/2BOiuZO 腹肌50+20+30=100下（36kg) 接下來就換這種機器 https: ...

可以找自由健身教練的網路平台

Jacky avatar
By Jacky
at 2022-01-06T08:13
本身想要找雙北地區的自由教練 請問各位有推薦的自由教練網路媒合平台嗎？ 謝謝 - ...

胸型狀態請教

Thomas avatar
By Thomas
at 2022-01-06T07:05
因為有在追蹤一些健體跟健美的FB 發現胸型練的不錯的人 胸部下緣都有弧狀 而乳頭位置也常接近下緣 如圖 https://i.imgur.com/k9JGf3Y.jpg 自己練胸多年，胸肌雖然有變厚 但胸型還是無法好看 （僅是單純的胸部變厚，但乳頭位置還是在中央） 因為練不好(又肥），請大家鞭小力點QWQ h ...