虎尾附近健身房 - 健身

By Todd Johnson
at 2017-02-15T20:37

Table of Contents

剛剛去參觀了艾斯伯特

教練剛好不在他們老闆練完剛好帶我參觀

空間蠻大的可是要一年繳

我在雲林只會待到10月

有沒有其他計次或是半年費的健身房

虎科重訓室聽說人很多沒有時間陪大學生排隊

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Tags: 健身

All Comments

By Barb Cronin
at 2017-02-19T21:11

虎尾還有ABS 可不可以半年就不清楚了

By Bennie
at 2017-02-24T18:33

噓你最後一句只要開口大家樂意一起用器材

By Steve
at 2017-02-26T01:58

大家很忙沒空回答

By Dorothy
at 2017-02-26T21:29

你的時間比較貴?

By Wallis
at 2017-02-27T06:11

abs可以半年但噓你態度

By Madame
at 2017-03-03T18:06

我覺得還好反而學生怪人比較少，外面怪人很多

By Mason
at 2017-03-05T14:25

有空再跟你說

By Hedda
at 2017-03-10T01:06

呵呵

By Aaliyah
at 2017-03-14T04:39

斗六縣體啊

By Oscar
at 2017-03-15T08:05

斗六縣體讚!裡面人都很NICE喔

By Freda
at 2017-03-18T16:47

縣體路過，free weight愛好者,縣體讚讚

By Liam
at 2017-03-22T05:47

大頭症嗎

半跪姿 Half Kneeling - Gray Cook

By Mason
at 2017-02-15T17:28

大家好，我是拉熊在上次的研習教學中，我們透過靜握住壺鈴的方法來找到身體中軸跟呼吸平衡，還沒看過的人的人可以參考： https://goo.gl/QxLJ6M 這集我們將繼續探討下半身活動度與身體的連結。 https://goo.gl/1Xi9M2 跟上集一樣，你依舊會學到如何指導你的學員，與其說 ...

重訓/高蛋白/基因導致少年白？

By Margaret
at 2017-02-15T17:07

各位前輩好以下是小弟遇到的問題小弟持之以恆重訓接近三年了除了身材變好以外原先只有兩三根白頭髮似乎變的數不完家人的老觀念就是先想到高蛋白一直叫我停健身跟高蛋白搞的有點不和樂我父親50幾歲頭髮也都白光了我個人認為是基因的問題比較多但今日跟一些健身的朋友在一起也發現好像大家都有白頭髮大家都大學生 ...

給新手的建力訓練課表:推拉腿(PPL)

By Victoria
at 2017-02-15T16:11

很久沒有討論課表的文章，最近大家都在練那些課表? 還有人跑水肥哥之前寫的健力5x5系列嗎? 成果好嗎? 之所以注意到PPL課表，是因為在reddit看到有人分享九個月的訓練成果[1] 剛開始練: 體重120磅 (握推45磅、肩推45磅、深蹲45磅、硬舉45磅) 九個月後: 體重150磅 (握推190磅、 ...

開始懷念以前的外食生活....

By Madame
at 2017-02-15T15:16

好不容易減回正常的身形，但感覺生活越來越邊緣，星期六.日爸媽通常都會找我吃飯也得婉拒，平常也跟老婆吃的不一樣，自己煮又不好吃。很懷念外食開心吃的日子，但現在體脂還在24,想減到看的到腹肌，如果一週去健身房重訓至少4次，不喝飲料，不吃宵夜，這樣還有機會可以看到腹肌嗎？不然至少可以維持身材嗎？ ----- ...

orgain-有機植物性蛋白口疑問

By Thomas
at 2017-02-15T15:02

http://trainerhoward.pixnet.net/blog/post/116951718-【運動補充品】好市多-orgai n-有機植物性蛋白有人吃過這牌的乳清嗎因為朋友對奶味十分敏感且排斥(嚴重到會吐）所以沒辦法考慮動物性蛋白粉我看介紹跟產品標示沒有牛奶成分但是還是怕會不會 ...

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