血壓高運動過度 眼血管容易爆開 - 健身
By Valerie
at 2017-03-01T09:24
at 2017-03-01T09:24
Table of Contents
血壓高運動過度 眼血管容易爆開
2017-03-01
記者蔡彰盛/竹市報導
一名瘦身有成的壯漢,在健身房舉啞鈴時,突然左眼一黑,幾乎看不見,經送醫急救,醫
師發現他原來是高血壓患者,為了瘦身瘋狂在健身房燃燒脂肪,卻沒注意到瞬間閉氣、悶
氣的運動,讓他原本就硬化的眼底血管一下爆開,才會造成眼中風般地眼底出血。
新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山說,這名42歲患者原本體重逼近百公斤,但在健身房發
憤瘦身,瘦到80公斤,在健身房內什麼項目都做,瘋狂地燃燒脂肪。
病發當天,患者是在運動時左眼一片黑,送到急診室時,只喃喃自語地說:「我只有舉啞
鈴啊!怎麼會這樣?」這時血壓發現高達150/104,才知他有高血壓病史,且他坦承吃藥
控制的效果不太好,但他以為有在運動,應該不會有事。
經眼底攝影,發現病患眼底血管已經硬化,且有出血情況,才會造成他左眼一向0.8的視
力,突然掉到0.2以下,一片模糊。經給予眼內藥物注射,讓患部消腫、退去積水與化去
瘀血之後,患者的視力才在逐漸恢復當中。
陳瑩山呼籲,有高血壓的患者,運動絕對不能過度,否則血管會受不了,尤其是要悶氣、
閉氣的運動,例如仰臥起坐、伏地挺身與舉啞鈴、舉重等,凡是會讓青筋暴露、臉色脹紅
的,都不建議。
他解釋,這是因為血壓瞬間急速上升時,頸動脈的血液會急速衝到眼睛,因為眼睛的血管
是頸動脈的第一個分支,使得爆血管的機率大大提升,民眾不可不慎。
陳瑩山建議,有高血壓的民眾,可多做游泳、跑步、健走等不需瞬間悶氣、閉氣的運動,
尤其是近來天氣寒冷,血管更容易收縮,高血壓患者更應隨時注意,以防視力與眼睛健康
受到影響。
https://4fun.tw/isxM
有宿疾在身的朋友,重訓前真的要注意
--
2017-03-01
記者蔡彰盛/竹市報導
一名瘦身有成的壯漢,在健身房舉啞鈴時,突然左眼一黑,幾乎看不見,經送醫急救,醫
師發現他原來是高血壓患者,為了瘦身瘋狂在健身房燃燒脂肪,卻沒注意到瞬間閉氣、悶
氣的運動,讓他原本就硬化的眼底血管一下爆開,才會造成眼中風般地眼底出血。
新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山說,這名42歲患者原本體重逼近百公斤,但在健身房發
憤瘦身,瘦到80公斤,在健身房內什麼項目都做,瘋狂地燃燒脂肪。
病發當天,患者是在運動時左眼一片黑,送到急診室時,只喃喃自語地說:「我只有舉啞
鈴啊!怎麼會這樣?」這時血壓發現高達150/104,才知他有高血壓病史,且他坦承吃藥
控制的效果不太好,但他以為有在運動,應該不會有事。
經眼底攝影,發現病患眼底血管已經硬化,且有出血情況,才會造成他左眼一向0.8的視
力,突然掉到0.2以下,一片模糊。經給予眼內藥物注射,讓患部消腫、退去積水與化去
瘀血之後,患者的視力才在逐漸恢復當中。
陳瑩山呼籲,有高血壓的患者,運動絕對不能過度,否則血管會受不了,尤其是要悶氣、
閉氣的運動,例如仰臥起坐、伏地挺身與舉啞鈴、舉重等,凡是會讓青筋暴露、臉色脹紅
的,都不建議。
他解釋,這是因為血壓瞬間急速上升時,頸動脈的血液會急速衝到眼睛,因為眼睛的血管
是頸動脈的第一個分支,使得爆血管的機率大大提升,民眾不可不慎。
陳瑩山建議,有高血壓的民眾,可多做游泳、跑步、健走等不需瞬間悶氣、閉氣的運動,
尤其是近來天氣寒冷,血管更容易收縮,高血壓患者更應隨時注意,以防視力與眼睛健康
受到影響。
https://4fun.tw/isxM
有宿疾在身的朋友,重訓前真的要注意
--
Tags:
健身
All Comments
By Thomas
at 2017-03-03T06:04
at 2017-03-03T06:04
By Quanna
at 2017-03-03T08:55
at 2017-03-03T08:55
By Margaret
at 2017-03-05T13:15
at 2017-03-05T13:15
By Callum
at 2017-03-06T19:30
at 2017-03-06T19:30
By Gary
at 2017-03-10T07:10
at 2017-03-10T07:10
By Ivy
at 2017-03-14T00:36
at 2017-03-14T00:36
By William
at 2017-03-16T18:03
at 2017-03-16T18:03
By Edward Lewis
at 2017-03-18T04:15
at 2017-03-18T04:15
By Emma
at 2017-03-20T12:56
at 2017-03-20T12:56
Related Posts
心率錶對於減脂的幫助大嗎?
By Damian
at 2017-02-28T17:53
at 2017-02-28T17:53
變瘦的原因
By Olivia
at 2017-02-28T16:41
at 2017-02-28T16:41
5分鐘內的大腿訓練 (中文字幕)
By Caroline
at 2017-02-27T20:56
at 2017-02-27T20:56
間歇性斷食+餓了才吃
By Ivy
at 2017-02-27T13:39
at 2017-02-27T13:39
間歇性斷食+餓了才吃
By Aaliyah
at 2017-02-27T12:07
at 2017-02-27T12:07