術後可以健身嗎? - 健身

By Ida
at 2008-07-10T21:38

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我想向各位請教
我本身以前是位游泳選手但是因為游蝶式的關係
造成椎間盤突出今年二月才開刀

我想問的是這樣術後我還可以練健身嗎?
希望有厲害的人可以幫我解惑感謝

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Tags: 健身

All Comments

By Daniel
at 2008-07-15T08:35

問醫生吧　@@

By Queena
at 2008-07-16T19:12

問醫生比較實際吧

By Susan
at 2008-07-21T08:24

問你當初的主治醫師吧~牽扯到神經還是請找專業的

By Noah
at 2008-07-22T15:22

游蝶式會造成椎間盤突出喔 ? 筆記

交大健身房

By Skylar DavisLinda
at 2008-07-10T21:35

請問一下交大健身房暑假時間有開放嗎假如有的話開放時間是否跟平常一樣上禮拜5下午6點多去沒開不知道是太早去還是暑假沒開 - ...

請問~如何讓自己跳得更高?

By Rachel
at 2008-07-10T21:31

我是要打排球的(男) 請問一下，要怎麼訓練才能讓自己跳得更高呢? 還有手部肌肉的力量要怎麼訓練? 常常發球發一陣子前臂就會很酸痛... - ...

如何增加手臂力量?

By Caroline
at 2008-07-10T21:11

已爬過文，大多都是增加肌肉線條曲線但我只想and#34;增加手臂的力量and#34;，打球需要(排球) 想請問女生，身材是屬於非常標準在瘦一點的那種 BMI:20.5吧手臂還是有肉想要增加手臂的力量該怎麼做比較好呢? 身邊有2.5kg，自己用的啞鈴存錢桶一組學校也有健身房，但不知 ...

有次於畫眉筆更快練腹肌的方法嗎?

By Lauren
at 2008-07-10T21:08

我知道練腹肌的方法唯有仰臥起坐吧也懷疑自己的姿勢是否正確XD (有人可以詳述一週期的仰臥起坐嗎? 謝謝!!) 我也聽過很多朋友推薦的方法............ 有朋友倡導我多去看yahoo笑話笑的時候運用丹田放聲大笑自然而然就會練到腹肌了也有朋友推薦多上大號蹲坐在馬桶的時候腹肌的運用 ...

有真相的問題~>"<

By Enid
at 2008-07-10T19:48

PO了很多文章之後終於鼓氣勇氣把真相PO出來了 (因為以前太虛不敢放= =+...) (其實現在也沒進步多少XD..只是想徵求一點建議~哈) http://www.wretch.cc/album/album.php?id=a2202132andamp;book=19 密碼是 ptt 小弟身高17 ...

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