被動運動算不算運動？ - 健身

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By Lily
at 2012-06-07T15:44

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今天突然想到一個問題，
假如有一種機器，例如說健身腳踏車，
踩上去後，它會牽引著使用者的身體（腳）不斷踩它，
所以自己不用太出力，可是肌肉還是有使用到，
那這樣算是有運動到嗎？


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Tags: 健身

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-06-07T20:53
那跟銀貂動動機有啥不同?
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By Bennie
at 2012-06-10T04:44
如果你躺在溪流裡 讓溪水沖走 你想這算游泳嗎
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-06-12T07:01
你都說不出力了，頂多就是支撐吧，像坐椅子那樣腳撐地?
樓上，我想他會回你躺著腳跟手都沒動，不算
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-06-12T08:23
當然不算運動阿= =，你的肌肉又沒有主動收縮作功。不過如果
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-06-14T21:51
你是說有沒有好處的話說不定是有的…，有論文說在動物實驗可
Harry avatar
By Harry
at 2012-06-19T10:20
以減少體脂的，所以買銀貂動動機吧\^口^/
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-06-20T10:58
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18663370 網址
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By Ula
at 2012-06-23T12:08
何必買銀貂 台灣的道路 騎上去 就很震了XD
Ula avatar
By Ula
at 2012-06-24T08:24
會想踩銀雕的 不會想騎車~
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By Gilbert
at 2012-06-24T23:42
銀貂?? 喔!!就車頭燈死命用力激烈瘋狂晃的的那個廣告喔!?
Edith avatar
By Edith
at 2012-06-26T15:04
那篇論文的結論真大膽...
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By Ina
at 2012-06-26T19:26
我還是想不出骨頭強健的老鼠們跟大車頭燈有什麼關聯QQ
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By Mason
at 2012-06-30T10:47
我不知道銀貂是啥 只是突然想到這個問題 好奇罷了
Edith avatar
By Edith
at 2012-07-01T21:05
個人覺得很像復健那樣，應該不算運動吧
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-07-05T13:43
讓溪水沖走XDDD
Olga avatar
By Olga
at 2012-07-06T19:32
我覺得被溪水沖走應該先考慮還能不能活下來XD
Emily avatar
By Emily
at 2012-07-10T08:05
地球一直再轉阿XD
Erin avatar
By Erin
at 2012-07-13T00:00
你肯定不是自然組的
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By Hamiltion
at 2012-07-17T09:16
地球自轉的速度一秒四百多公尺 你其實動超快的
Delia avatar
By Delia
at 2012-07-20T04:57
那是幫植物人復健 避免肌肉萎縮的機器吧
Lily avatar
By Lily
at 2012-07-24T21:38
哈哈對啊 我是念會計的

快走後,小腿後方疼痛(像抽筋完的疼痛)

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-06-07T11:49
已經持續快一個月到健身房慢跑/健走, 但持續到第十天後, 左腳膝蓋後方的肌肉跟之前版友一樣, 拉直的時候會有痠痛無法伸直的感覺. 很像是搬家的時候肩膀拉傷的那種疼痛, 或是晚上睡覺抽筋隔天早上睡醒的疼痛 有問健身房教練 他說運動完要拉筋 這樣肌肉才不會過緊 拉完筋有好很多, 也慢慢改善,但有時候跑起來還 ...

運動的安排

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By Eartha
at 2012-06-07T11:35
一直知道自己的運動中缺乏重訓 前陣子去上課有提到 重訓、有氧、瑜珈 三者平衡很重要 中間提到333原則，一周運動三次循環，三個禮拜休息一周，三個月後休息一個月 舉例：禮拜一 重訓 禮拜三 有氧 禮拜五 瑜珈，這樣循環 老師說給身體充分的休息，他會給你更多的回饋 (內心小小的os：休息一個月我會超不 ...

水跟豆漿的量加總

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-06-07T10:21
最近在補充蛋白質 所以一天一包 統一的無糖豆漿 是這樣的 無糖豆漿一份450cc 而一天建議要喝水2000cc 又不能豆漿當水喝 所以不能直接喝2000cc的豆漿 只喝450cc 這樣一天喝的水要達到低標 居竟是可以扣除豆漿，再喝1550cc水就可達到 還是豆漿完全不能算進去 仍然要喝足2000c ...

白開水加什麼有味道又無負擔~?

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By Dorothy
at 2012-06-07T00:58
好啦...我承認之前板娘跟一些大大有在某些文章回文提到 但是我剛搜了一下~ 熊熊找不到...不知道有沒有人記得? 就是在中藥行買的某某東西!? ^_____________________^ - ...

靠節食增重?

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By Zora
at 2012-06-07T00:39
※ 引述《tabris0122 (天川朔夜)》之銘言： : 標題: [討論] 靠節食增重? : 時間: Wed Jun 6 13:16:52 2012 : : 節食會讓基礎代謝率下降 : 那麼是否可以反過來利用 : 進而達到增重的效果呢? : 這樣的話該節食到怎樣的程度和時間長短 : 基礎代謝率才會降低並且 ...