要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 減肥

※ 引述《fukyou ()》之銘言：
: ※ 引述《daisy100 (hey)》之銘言：
: : 想請問減肥運動的各位
: : 我是個不愛運動的人
: : 為了減重 當然要運動
: : 於是我就選了我最喜歡的腳踏車
: : 運動一定要持續 規律才有效果
: : 但是我就算騎腳踏車 有時候還是會偷懶不去騎
: : 就像今天 天氣稍冷 我又偷懶了
: : 想請問大家 支持你們運動下去的動力是什麼?
: : 想偷懶時 有什麼方法讓自己持之以恆?
: : 有什麼佳言美句 可以勉勵自己的?
: : 3q ^^
要吃？要美？要吃？要美？
要美！！
敲定了！！！

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