該減脂還是增重呢? - 健身

Christine avatar
By Christine
at 2016-01-22T11:07

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這樣子吃很快就營養不良送醫院了

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Tags: 健身

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2016-01-22T12:22
...
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-01-23T03:37
推 真的
Annie avatar
By Annie
at 2016-01-25T03:46
你可以推文
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-01-25T08:09
你可以推炮
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-01-29T22:51
真的
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-01-31T01:48
那我推炮
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-02-01T11:17
Mia avatar
By Mia
at 2016-02-02T19:22
補推
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-02-03T13:53
推文很難?
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-02-04T09:34
脑部营养不良的实例
Lily avatar
By Lily
at 2016-02-04T12:58
沒簽名檔失敗
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-02-08T16:35
???
Belly avatar
By Belly
at 2016-02-13T02:06
這個我要推
Andy avatar
By Andy
at 2016-02-16T00:55
Elma avatar
By Elma
at 2016-02-16T13:36
William avatar
By William
at 2016-02-19T00:06
為什麼原文都刪了 這篇卻還在........
George avatar
By George
at 2016-02-23T11:41
腦腦

自由式手臂很容易累要練哪改善?

Blanche avatar
By Blanche
at 2016-01-22T09:14
蛙式我可以一直游不休息感覺很輕鬆 自由式手臂大概划個100~200M就酸得要命 踢水是沒問題 請問要鍛鍊哪裡可以改善 二頭肌? 三頭肌? 還是其他? - ...

身形問題出在哪(傷眼)

Ida avatar
By Ida
at 2016-01-22T01:33
先說以下傷眼(誠信發問 希望巨巨們別鞭) ---------------------------- 小弟一直以來是肉量不足的弱弱 176/66 (一直覺得自己是不易長肉跟脂肪的體質) 但是最近有比較積極想要找出問題在哪並希望可以讓身形好看一點 我自己是對上胸最不滿意 感覺好像缺一塊..突然就平平的 ...

居家練 or 一週二次健身房?

Regina avatar
By Regina
at 2016-01-22T00:31
※ 引述《PaulDavis (Paul Davis)》之銘言: : 小魯去年4月開始買器材居家健身,買一買也花了2萬多了,目前是感覺小有所成吧... : 在其他競技運動感覺得到身材優勢這樣 : 上個月開始到家裡附近的單次健身中心, : 一週去一次,把裡面所有器材都做完(90分鐘) 跑步機飛輪等(30分鐘) ...

萵苣教練任職心得

Franklin avatar
By Franklin
at 2016-01-21T23:38
各位巨巨大家好 小弟我最近剛從萵苣打滾回來 衝著台灣最大,最多家分店,最知名的頭銜 一邊看著萵苣的負面新聞 想必萵苣變成這樣一定有它(成功)的道理 小弟我頂著較高學歷社會新鮮人的我 想說再怎麼樣也要進去滾一滾 先說些些大家對「健身教練」的觀感吧 以我受到的遭遇的話 我進去就有些 ...

這是什麼樣的年代?

Quintina avatar
By Quintina
at 2016-01-21T23:31
這是國民黨.... 喔 不是 這是一個舉重興起的年代 好久沒有在這邊發文 一發就是一個疑似當個版的弱弱破PR https://youtu.be/pKNr1VPV2lQ 運動這東西 講真的 除非有目的手段間的不合理 否則......爽就好阿~ 我常常聽到: 你蹲這麼重幹嘛? 不去重訓,每天跑步幹嘛 ...