請問健身器材 - 健身

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算一算上健身房大概要投入幾萬塊的金錢

不如買些器材在家裡自己練

目前有看上這台機器

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1182706902

看起來感覺好像不錯

不知道各位板友有沒有使用過 評價如何?

另外看機器的構型 好像沒辦法拿來做仰臥起坐

這台機器看起來也不能練腹部的樣子

請問各位版友有什麼好建議嗎?

有氧的話 我家外面就是愛河 每天跑個幾圈應該也很方便...

感謝各位板友指教


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All Comments

Steve avatarSteve2008-05-23
看練股四頭那個能不能固定 能固定靠背放平應該也可以做
Doris avatarDoris2008-05-24
問與答裡寫 總負重120KG 囧
Faithe avatarFaithe2008-05-28
成年人算75公斤好了 你最多只能練到45KG 將近100磅
Bethany avatarBethany2008-05-28
臥推100P...你應該很快就會達到這台機器的極限了
Annie avatarAnnie2008-05-31
純推家在愛河附近XD
Rebecca avatarRebecca2008-06-04
小弟是從0開始 想要達到握推100p應該有很長路要走..
謝謝二樓板友的建議...
Kama avatarKama2008-06-05
另外我是170/64 體脂肪應該在18-22之間...蠻胖的
Zanna avatarZanna2008-06-10
…一個約180公分的人 體重不要太輕
Ingrid avatarIngrid2008-06-14
沒練過就能推50KG 你還是別買吧
Linda avatarLinda2008-06-18
好的我瞭解了 我還是考慮組合啞鈴好了...