請問健身器材 - 健身

By Liam
at 2008-05-21T00:47

Table of Contents

算一算上健身房大概要投入幾萬塊的金錢

不如買些器材在家裡自己練

目前有看上這台機器

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1182706902

看起來感覺好像不錯

不知道各位板友有沒有使用過評價如何?

另外看機器的構型好像沒辦法拿來做仰臥起坐

這台機器看起來也不能練腹部的樣子

請問各位版友有什麼好建議嗎?

有氧的話我家外面就是愛河每天跑個幾圈應該也很方便...

感謝各位板友指教

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All Comments

By Steve
at 2008-05-23T09:52

看練股四頭那個能不能固定能固定靠背放平應該也可以做

By Doris
at 2008-05-24T20:56

問與答裡寫總負重120KG 囧

By Faithe
at 2008-05-28T03:10

成年人算75公斤好了你最多只能練到45KG 將近100磅

By Bethany
at 2008-05-28T23:38

臥推100P...你應該很快就會達到這台機器的極限了

By Annie
at 2008-05-31T18:17

純推家在愛河附近XD

By Rebecca
at 2008-06-04T08:03

小弟是從0開始想要達到握推100p應該有很長路要走..
謝謝二樓板友的建議...

By Kama
at 2008-06-05T22:32

另外我是170/64 體脂肪應該在18-22之間...蠻胖的

By Zanna
at 2008-06-10T15:31

…一個約180公分的人　體重不要太輕

By Ingrid
at 2008-06-14T17:14

沒練過就能推50KG 你還是別買吧

By Linda
at 2008-06-18T00:07

好的我瞭解了我還是考慮組合啞鈴好了...

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