請問台南健身房有賣單卷的嗎？ - 健身

Callum avatar
By Callum
at 2009-08-07T23:21

Table of Contents

請問台南有哪家健身房可以買單次卷的嗎？

跟朋友想去,但是時間都很不固定

希望可以有時間就去,不需要有壓力

可以請大家推薦一下嗎？

--

吆1;37m洹A，岩H坐~郎n蒜1;30mu洶F豆A並.


http://www.wretch.cc/album/whiteq

--
Tags: 健身

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-08-11T12:22
我也想問,我現在在台南都沒法練
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-08-13T17:16
單次一次好像要650ㄝ...我是經過櫃檯看到的QQ
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-08-14T07:18
長青一年才1000多塊，便宜到一整年都不去也不會有壓力
William avatar
By William
at 2009-08-15T13:32
台南立德也有單次券~!! 200-300 看時段!!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-08-19T19:30
世界一次650 深呼吸一次300
Andy avatar
By Andy
at 2009-08-24T17:25
去天下不就好了 六個月才三千的樣子
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-08-28T08:47
嘉義有間單次45~~~來台北之後就找不到這種便宜又大碗的了
Rae avatar
By Rae
at 2009-08-28T10:39
台中加州有單次使用的嗎???
Megan avatar
By Megan
at 2009-08-30T20:03
去天下的話,我第一次去玩了3個小時才走,說我是來參觀的
第一次去沒收錢...(雖然我是隔2天就去報名了)
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-09-02T02:41
葉教練人很好低...真的就是個和藹的爺爺~~
Regina avatar
By Regina
at 2009-09-04T21:10
天下有回數票，但如果比起季繳或年繳就貴很多了。

大家都如何記錄自己的健身方式？

Mary avatar
By Mary
at 2009-08-07T16:29
TO DEAR ALL： 想請問大家是否會將自己的課表或是訓練方式做紀錄， （例如體重、訓練方式、日期、吃些什麼...等等） 你們會用手寫還是用一些軟體（例如Excel）...等等 還是有已經有網頁有這類的軟體。 是否有大大可以分享這類經驗給鄉民們 THANKS～ - ...

健身完的痠痛啊~~

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-08-07T11:43
※ 引述《taipeipipi (倦鳥飛)》之銘言： : 補充一下..這裡指的最大重量, 是每個人能負荷的最重的重量, 對肌肉 : 激效果一定是最好的, 只是那種只能做一下, 就做不起第二下的重量 : , 不要說新手..就算一般老手都可能容易受傷, 所以依每人負荷的大小 : , 找出自己一口氣能做約十下的那種 ...

仰臥起坐的正確姿勢??

Mia avatar
By Mia
at 2009-08-07T11:38
※ 引述《topractise (Gee Gee Gee Gee Gee Gee)》之銘言： : 有看到有人說 仰臥起坐的時候要收下巴 : 我剛剛試了一下 下背比較沒那麼酸了 但還是會酸 : 有人說半仰臥起坐比較好 : 那是說 : 完全躺下 完全起來 的全仰臥起坐 是錯誤的姿勢嗎? : 還是不太懂仰臥起坐的錯 ...

健身完的痠痛啊~~

Ida avatar
By Ida
at 2009-08-07T11:16
※ 引述《kimclark (黑色十一號)》之銘言： : 謝謝大家的解答！！尤其taipeipipi 前輩讓我受益良多 : 感恩!! : 今天照著各位前輩的方法去做 : 感覺上比以往好了很多 : 而且我有點驚的是原來有氧跟重訓要分開 我都卡在一起 : 而且都先做有氧 : 今天就單純的去重訓了~ : 希望能得到 ...

練粗小腿肚

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-08-07T11:04
覺得小腿要好看就是要腳踝的地方細，小腿肚的地方粗 請問一下各位大大們墊腳尖舉重是練到整隻小腿都會粗嗎還是? 有沒有什麼其他把小腿肚的肌肉練出來的辦法? 先說聲謝謝了。 - ...