請問家樂x等品牌的早餐脆片系列 - 健身

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因為最近早餐都吃貴格的大燕麥片+牛奶+豆漿

但是實在無法完全無糖的吃 所以豆漿會選低糖的

然後還會加一些脆片 ex:蜂蜜脆片+牛奶真的好好吃喔..



看脆片包裝都寫得一個比一個健康的感覺

又有富含維生素XXXX的 不知道是不是真的算是健康的食品?

還請知道的人解惑了 感恩~



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All Comments

Catherine avatarCatherine2013-04-20
只吃這樣會不會很容易餓阿
Joe avatarJoe2013-04-24
個人覺得 無糖玉米片 +低脂牛奶 灑些果乾就很好吃了xD
Joseph avatarJoseph2013-04-26
我吃大燕麥片大概5大匙+牛奶與豆漿一整"盆" 再加點脆片
Gary avatarGary2013-04-29
熱量粗估有500大卡左右 挺飽的 但就是懷疑脆片是否是好
物 因為感覺都是油炸的產品?
Candice avatarCandice2013-05-02
我都是150g大燕麥片+200ml脫脂牛奶,蠻飽的
Blanche avatarBlanche2013-05-03
蜂蜜脆片+牛奶 真的超好吃!!! 最近吃家樂福牌的超沒味道..
因為很便宜又很大包才買回家的 牛奶要選好一點就好吃了XD
Vanessa avatarVanessa2013-05-07
豆漿無糖是鹼性,加了糖就變酸性了
Eartha avatarEartha2013-05-11
我覺得豆漿加cereal味道很怪 我都加鮮奶
Oscar avatarOscar2013-05-15
我喜歡家樂氏什錦果麥系列 最近開始吃special K
Ingrid avatarIngrid2013-05-18
和雀巢 fitnesse 個人覺得什錦系列頗耐吃 我愛果乾!
Caroline avatarCaroline2013-05-23
我都大燕麥片+巧克力鮮奶麥片半包+鮮奶
Lucy avatarLucy2013-05-27
飽足感高口味又好~一天的開始真美好!
Una avatarUna2013-05-27
脆片是油炸的嗎?!?!?!
Erin avatarErin2013-05-28
結果沒人知道脆片到底好不好 囧rz 不過其實大家可以試
Lucy avatarLucy2013-06-02
試看雀巢的蜂蜜脆片 我吃過脆片配鮮奶裡面最好吃的 XD
Ursula avatarUrsula2013-06-02
很好吃,但是我每次吃這個都會發胖,所以不好XDD
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-06-03
howard mcgee的書有寫很清楚
Olivia avatarOlivia2013-06-03
CURIOUS COOK
Olivia avatarOlivia2013-06-05
我吃過麥片加沖泡的燒仙草...
Rosalind avatarRosalind2013-06-09
樓上的,好吃嗎?
Isabella avatarIsabella2013-06-10
我也喜歡原味的家樂氏,蜂蜜脆片我都當配角去加原味脆片
Quintina avatarQuintina2013-06-14
要好吃選脆片,要健康就繼續吃燕麥吧
Quintina avatarQuintina2013-06-19
我也吃無糖豆漿加costco的脆片!!好吃
Blanche avatarBlanche2013-06-23
家樂氏好吃!不是油炸的
Odelette avatarOdelette2013-06-28
擔心熱量可吃special k低脂低卡
我都去全聯買蜂蜜燕麥口味