請問巨巨跟辣辣最喜歡/討厭哪個部位的痠痛 - 健身

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-12-14T19:34

Table of Contents

強者我朋友 弱者就是我

咦? 我好像沒朋友

大家好

想請問有沒有最討厭或喜歡哪個部位的酸痛感



小魯個人最討厭背的酸痛感

每次練完的隔天都很不舒服

而且都會有點駝背


喜歡的是大腿跟屁屁

隔天要下樓梯跟蹲下的時候都不要不要的

大家有自己喜歡或討厭的酸痛感嗎



此文是閒ㄈㄟˋ聊ㄨㄣˊ

大家不要鞭我啊

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Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2016-12-17T17:00
討厭胸, 胸酸會影響我隔天練背
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-12-20T09:53
肩膀，練完不用動他就很酸
Elma avatar
By Elma
at 2016-12-21T01:19
辣辣是什麼 好奇
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-12-21T03:34
很怕鼠蹊力竭痠痛 這樣做一些事很不方便~~
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-12-22T00:45
肩膀= =
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-12-22T05:51
辣你妹
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-12-22T11:39
腳 坐不住 很煩
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-12-24T14:14
辣辣? 辣椒?
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-12-26T07:48
肩 很像有人站在肩上很沈重的感覺
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-12-28T02:45
當然是下背 深蹲硬舉完下背都最慢恢復...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-12-30T08:21
斜方
Noah avatar
By Noah
at 2017-01-03T15:00
最喜歡LP的酸痛感，因為還沒操到痠痛過~
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-01-07T07:29
二三頭 最難忍
David avatar
By David
at 2017-01-11T06:40
哪邊痠就偏要那邊用力，痠起來很爽，希望它快快長大
Candice avatar
By Candice
at 2017-01-15T06:16
辣你妹
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-01-15T23:37
辣辣不要痛 都喜歡
Puput avatar
By Puput
at 2017-01-16T12:20
????
Connor avatar
By Connor
at 2017-01-19T02:13
練完背不是應該特別挺嗎......
Connor avatar
By Connor
at 2017-01-22T16:58
喜歡屁股討厭背，酸起來要人命
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-01-26T22:14
腿吧 酸到走路跟坐著都覺得很煩 可是又很愛練!?
Puput avatar
By Puput
at 2017-01-27T13:46
不要不要的 是哪裡流行來的@@最近好多快被傳染了
Isla avatar
By Isla
at 2017-01-27T15:43
肩膀
David avatar
By David
at 2017-01-31T10:11
不要不要的好像是從西斯版開始
Kama avatar
By Kama
at 2017-02-01T02:12
不要不要的應該是LOL先用，這個用法是對岸用語喔
Madame avatar
By Madame
at 2017-02-05T00:45
鼠蹊部 會一直硬 很麻煩
認真回答 鼠蹊部的酸痛真的影響生活甚鉅
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-02-07T06:34
每次跟女友練完都跟我抱怨下面酸酸悶悶的
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-02-11T16:30
菱形肌，隱隱約約的痠痛
Christine avatar
By Christine
at 2017-02-12T22:30
斜方，練完酸痛到感覺脖子挺不直，整整一兩天藍瘦

用熱水泡乳清 GNC AMP超能飲品

Callum avatar
By Callum
at 2016-12-14T19:25
各位好， 想請問能不能用熱水（溫熱，大概就是剛燒好放5分鐘的溫度）泡乳清來喝？ 我的是GNC的AMP超能飲品， 一開始是用室溫水泡，後來用溫熱水泡發現攪拌溶解得比較快， 而且喝起來比較甜（？）比較好喝... 這樣ok嗎？還是應該用室溫水啊？ 謝謝 - ...

量體脂等相關數據

James avatar
By James
at 2016-12-14T12:00
在隔壁好像已經問不到東西了 來這裡請教一下 目前找TANITA和康是美的歐姆龍都測不出體脂率和相關數值 (工作人員表示可能BMI太低) 這兩天想去找有inbody的地方來測 不確定有沒有用 (想看表格數據) 請問台北有便宜推薦的的場所嗎? 台大醫院的好像要自費150左右 WG似乎有免費體驗 ...

高蛋白質含量的垃圾食物

George avatar
By George
at 2016-12-14T10:15
嗨甲甲 冷吱吱的12月呢 肯定就是要吃鹹鹹+5送 狂推液+仍滷味 是非常棒的蛋白質來源 像我ㄇ健身強者 計算攝入Protien 會發現越巨吃足BW x 2的protein沒比想像容易 本羞是不喝乳清喔 那種東西不敢喝 ㄏㄏ 健身就是要正面能量 硬吞肉湊每日蛋白質總量根本本末倒置呢 瘋絕 ...

腹肌受傷後該怎麼維持

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-12-14T09:54
上上週五在做leg press的時候，由於憋氣又收緊腿的關係，就聽到右側腹部「啪」一聲，就感覺不妙，趕快下機器後就不敢再練。 第二天去看骨科，拍了X光醫生說骨頭沒事，應該是憋氣加上大腿擠壓造成腹腔壓力過大而肌肉拉傷 開了藥又去複健，已經過了一週多了是有比較好一點，不過某些動作還是會痛。 目前狀態是不能做 推 ...

高蛋白質含量的垃圾食物

Olivia avatar
By Olivia
at 2016-12-14T04:58
想請問各位巨巨有沒有這種食譜可以參考 家裡常備乳清鬆餅乳清蛋糕，但顯然這些都是甜的... 在寒冷的冬夜裡就想要吃鹹鹹香香的垃圾食物 可是又不想花錢買一堆玉米澱粉來吃 巨巨們有什麼好建議嗎？ - ...