請問是不是真胖子要看哪個標準比較準? - 健身

By Blanche
at 2013-07-25T09:53

Table of Contents

1.BMI
2.體脂肪率

外型是用肉眼就能看出你是否過重的一個標準畢竟人都會用第一眼就能預見的標準
居多透過身高體重計的測量運用簡單的數學公式才算出BMI值的

體脂肪率是一定要用更精密的儀器才能測出來的然後側出一定的比例
比方說 25% 就是說你的體脂肪總重占了你全身體重的四分之一

可是我覺得用2.這個標準比用1.這個標準還要準確多了耶

若說一的相撲選手他體重300kg 可是搞不好他的體脂肪總重才50kg
意思是說體脂肪率才 16.7% (一般來說體脂肪占體重的1/10~1/5就是標準了)
請問你能說他過胖嗎?

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Tags: 健身

All Comments

By Callum
at 2013-07-26T13:20

看起來胖就是胖

By Yuri
at 2013-07-28T17:33

相撲體脂肪絕對不止16.7%.....

By Annie
at 2013-07-31T23:31

[健身] 身材是用看的，不是量的

By Annie
at 2013-08-04T16:20

體重300kg/體脂16.7%的話...應該比120%戶愚呂弟還可怕

By John
at 2013-08-09T04:15

高BMI/高體脂外型看起來一定胖，中低BMI/高體脂就未必

By Todd Johnson
at 2013-08-12T10:51

看看林書豪看看連勝文明明兩人身高體重一樣............

By Hardy
at 2013-08-16T06:36

樓上我個人覺得連不只那個體重.....

By Connor
at 2013-08-18T13:39

我也覺得不只但會拿來比較代表不會差太多尤其是男生

By Elizabeth
at 2013-08-22T20:08

http://www.ettoday.net/news/20120325/34196.htm
但記者說的..大家就自己衡量一下吧

By Rae
at 2013-08-26T07:24

不用衡量吧，外觀很明顯告訴你誰說謊

By Kama
at 2013-08-26T18:48

回到原PO的問題，在醫學上狹義當然是2>1，但是看著小腹微凸

By Eartha
at 2013-08-28T12:11

的人，叫他胖子這應該是常見的事情吧

By Connor
at 2013-08-31T10:35

在這版也看過不少體重一樣但外觀差很多的~還是衡量一下嘛

By Charlotte
at 2013-09-03T14:57

的確，但是近距離看過連穿POLO衫之後，恩...數據很久沒更新

By Todd Johnson
at 2013-09-06T09:08

對不起啦我就是胖子啦對不起啦我會做仰臥起坐啦對不起

By Belly
at 2013-09-07T11:59

脫光看鏡子最準

By Eartha
at 2013-09-08T00:56

樓樓上是連嗎XDD?

By James
at 2013-09-10T00:04

體重300公斤體脂肪16啪當然不胖問題是第三行星

By George
at 2013-09-11T10:06

沒有這種案例相撲選手體脂肪平均34啪體重也沒有

By Emily
at 2013-09-12T13:22

300公斤如果真的300公斤體脂肪16啪那是西伯利亞
虎比較有可能一點點

By Charlotte
at 2013-09-12T23:25

連勝文這個我沒證據但是他92公斤我完全不相信
有人要開盤我壓他110以上

By Franklin
at 2013-09-14T10:18

以前會迷信BMI 但自從得知常運動的朋友158/55

By Steve
at 2013-09-14T20:55

看起來只有45公斤太震撼了...

By Audriana
at 2013-09-18T01:48

我體脂17%的時候跟人說我80 大家都說我在唬爛....

By Tom
at 2013-09-19T04:03

BMI參考用體脂率跟腰圍才是最準的

By John
at 2013-09-22T15:00

連勝文絕對不只91 92

By Annie
at 2013-09-23T03:28

體脂計我有量兩次同一天數值卻有兩倍的差距真抓狂

By Edwina
at 2013-09-26T01:02

兩倍也太多了一點........20%->40%

By Emily
at 2013-09-26T16:04

說不定是3%跟6%阿XD

By Rosalind
at 2013-09-29T03:05

連至少105

By Lydia
at 2013-10-01T00:00

相撲只有34%?!!!!!!

By Sandy
at 2013-10-01T20:28

不用懷疑啊，如果是新人的話，不到30％的都有，他們皮下

By Michael
at 2013-10-02T06:11

脂肪蓋住鍛鍊過的身體，畢竟他們要有爆發力作比賽對抗

By Audriana
at 2013-10-02T12:15

相撲是運動員阿...

By Catherine
at 2013-10-05T01:55

是的相撲平均34啪標準差七啪還九啪忘了

By Kristin
at 2013-10-07T17:26

也就是一般來說大概是30到40啪之間 godswd大說得太好

By Belly
at 2013-10-12T07:04

了以為相撲只有脂肪是很蠢的事情事實上他們的
肌肉量可能超過非常多不用藥的健美選手

By Mia
at 2013-10-12T13:33

我剛查了一下課本相撲平均的非脂肪體重是109公斤
不輸任何其他運動包括美式足球跟籃球還有健美選手

By Lauren
at 2013-10-15T20:36

請多尊敬相撲謝謝

By Hardy
at 2013-10-18T20:50

高體脂，高去體脂的人對健康有影響嘛？

By Anthony
at 2013-10-19T02:10

兩倍的差距是14%跟30%我好抓狂哪個才對?...

By Oliver
at 2013-10-22T18:21

一台是家裡量的一台是康是美的

By Oliver
at 2013-10-25T03:08

照片來一下大家就能幫你解答了..14%跟30%應該很好分XD

請問是不是真胖子要看哪個標準比較準? - 健身

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