請問是否有不甜乳清蛋白？ - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-10-16T16:45

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上次有去買馬力偉的
高熱量肌力果汁 Muscle Juice Weight gain drink mix香蕉口味

吃完後早上起床都會發生嘴破與長青春痘的情形
一天只吃一份
就發生火氣大的情況
一直很上火

小弟想請問一下有沒有吃乳清蛋白是
吃了不會火氣大的產品？

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Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-10-17T13:42
有成分表這個東西...肌肉果汁是綜合蛋白加玉米澱粉和糖...
Heather avatar
By Heather
at 2008-10-20T19:26
有
Victoria avatar
By Victoria
at 2008-10-25T13:56
火氣大？這不是蛋白質過敏嗎？
Linda avatar
By Linda
at 2008-10-28T00:45
我是買這個不過是買香草的~一次喝感覺都快吐了~!!
除了第一次喝隔天長二科青春痘~後來喝幾次都沒有再長了~
Damian avatar
By Damian
at 2008-10-30T19:14
BSN LDP,雖然很有味道,但是一點都不甜,因此也沒啥醣類

想問一個很怪的問題

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-10-16T13:21
就是阿~ 打從開始重訓有氧之後， 不知道是否因為飲食有所控制， 又有一定份量的運動， 每天進廁所排出的都比以前少好多 請問這是正常的嗎? 還是代表我吃得不夠atat? - ...

關於營養，長肌肉一定要吃蛋白質嗎？

Steve avatar
By Steve
at 2008-10-16T11:30
※ 引述《sdriver (日夜顛倒)》之銘言： : ※ 引述《alenbe (生活)》之銘言： : : 看過版上的文章 : : 知道想要增加肌肉量 : : 適當的刺激與蛋白質的攝取很重要 : : 不過我很好奇的一件事是 : : 如果要長肌肉一定要吃蛋白質 : : 只是吃澱粉或是脂肪是不會轉換成蛋白質 : : ...

關於營養，長肌肉一定要吃蛋白質嗎？

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-10-16T09:32
※ 引述《alenbe (生活)》之銘言： : 看過版上的文章 : 知道想要增加肌肉量 : 適當的刺激與蛋白質的攝取很重要 : 不過我很好奇的一件事是 : 如果要長肌肉一定要吃蛋白質 : 只是吃澱粉或是脂肪是不會轉換成蛋白質 : 那為什麼牛或馬或是其他的草食性動物 : 光只是吃草，可以長的這麼壯？？？ : 關 ...

隔天不酸後天酸

Jake avatar
By Jake
at 2008-10-16T07:04
請問有板友跟我一樣 練完隔天不酸 後天才酸的嗎？ 我記得我以前都是隔天就酸的 （中斷一段時間沒練了） 像胸背肩手可能都要睡兩次才會酸 腿有時候可能要到第三天才開始酸 不知道有沒有辦法可以改善這種情況？ 因為我想讓我的課表再更密集一些！ 懇求協助 thx - ...

請問先做有氧40分鐘再重訓 ,或是熱身後就做重訊??

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-10-16T06:40
之前為了要快速減,先騎單車40分鐘,然後做重訊,做完再去跑40分鐘 有氧我不敢少,好像這樣覺得比較會瘦,.... 但遇到現場教鍊說 熱身20分鐘就好 接著做器材 再來心肺訓練40分鐘 請問...那一種方法比較有效呢???? 還有 重訓的課表 是每天都要練腹部和 下背肌 ...