請問有人有吃過DAA嗎? - 健身

Andy avatar
By Andy
at 2016-11-16T23:11

Table of Contents


DAA

D-Aspartic Acid的縮寫

翻譯是 D-天門冬氨酸

聽說是增加睪固酮提升

請問版上有人有吃過嗎?

效果如何呢?

謝謝~~


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Tags: 健身

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2016-11-17T09:16
補品pre creatine protein吃一吃就好 買其他也是浪費
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By Zenobia
at 2016-11-20T16:58
只有在營養學書裡看過
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By Leila
at 2016-11-21T03:07
之前爬文做功課還是覺得年紀到了在吃就好
Damian avatar
By Damian
at 2016-11-24T07:52
我都吃DHA

跑健身房效率比在家練高?

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-11-16T22:47
跑健身房 看別人練 自己就有動力不偷懶 跟上圖書館一樣 我自己有器材 都很齊全 在家練 練一天 休息6-7天 而且都隨便舉一下而已 是不是該跑健身房呢? 各位句句的過往經驗是不是健身房效率高阿? -- 宅男被打槍的流程(100%) 1.煞到全家騎CUXI正妹店員 2.花了2年 每天連續購買 ...

有bosu ball練平衡的替代器具嗎?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-11-16T22:43
教練課試了 bosu ball 練平衡，動作像影片中的 https://www.youtube.com/watch?v=jtxJ9kdsZNQ 光踩上去要維持平衡就不容易，更別說要蹲下更是抖到不行 覺得要多練習抓感覺 查了一下原版的不便宜 ...

降體脂的幾個問題

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By Olga
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喝水量大常跑廁所

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By Iris
at 2016-11-16T17:06
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 小弟平常一天喝水量大約有4000cc 一天上廁所好像有超過10次吧但尿量都滿多的 想 ...

減脂菜單、不動肩膀運動

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By Eden
at 2016-11-16T16:05
原文略 這周接受肩膀的治療 復健科醫師說近二週不能做轉動到肩膀的重訓 想問問版友哪些運動對肩膀的負荷最小？ 重訓：腿部、腹部半仰臥起坐；胸部跟背部應該是不能訓練到了，當然大家會建議我好好休息 有氧：跑步（慢跑；快跑好像會快速擺動雙手？）、健身房腳踏車跟飛輪是明確可以；游泳（醫師是說可以？）、跳繩（？）這 ...