請問有人知道 汀洲路 斯伯特得電話 或是地址嗎? - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2008-08-12T08:39

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請問有人知道 汀洲路 斯伯特得電話 或是地址嗎?

謝謝歐~~

版友說 長槓是550 那真得比別間便宜很多

我是要買 W槓 現在找到有賣 750

汀洲路 斯伯特 應該更便宜吧


麻煩大家了 謝謝

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紙類要回收
沒下載東西晚上就關機
盡量少用塑膠袋
在圖書館念書請安靜
氣聲也是很吵的!!
轉彎要打方向燈

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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-08-15T06:29
師大路168號1樓 23675109/23692956(兼FAX)
Puput avatar
By Puput
at 2008-08-19T07:50
謝啦
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-08-22T23:56
謝謝您~~感恩阿
Puput avatar
By Puput
at 2008-08-25T09:50
去之前一定要打個電話...他最近缺貨缺很大.....

我在鐵克看到一種練法

Una avatar
By Una
at 2008-08-11T20:22
練半呈的不是不好 基本上也是有不錯的效果的 但是這個不錯效果的前提是 你要很專心的控制你的肌肉 譬如說要練胸 那麼你大部份出的力都必須是胸肌給的 而不是三頭 其實聽起來還蠻簡單的 不過要好好控制肌肉還真的不是容易的事情 全程的話 就有些角度會比較強迫你用到大部分的胸肌(只是舉例~也可以是其他部位) 這是我自 ...

推薦一台健身器材

Damian avatar
By Damian
at 2008-08-11T19:54
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b41864313 網路是找到的 七千還送50KG槓片+槓 是細槓 槓片是包膠罐鐵沙 我是買一組再加買60KG槓片 換算1磅只要15.5 胸背手腳算是很全能了 因為我很討厭一堆有的沒的鋼纜滑輪的器材 這台剛好很符合 禮拜 ...

Re: 今年一月初到上個月底

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-08-11T19:16
※ 引述《Yuan12 (記得真實的自己)》之銘言： : ※ 引述《zi98btcc (幼斤)》之銘言： : : → bubrother:幾乎都是純重訓~ 一星期跑兩天 每次一個小時 08/11 01:02 : : → bubrother:我身高172/73kg~重訓前只有伸展操而已， ...

我在鐵克看到一種練法

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-08-11T19:12
版上討論了這麼多無非是因為 1.全程跟半程的觀念和傳統衝突 2.據說這個方法有神效，又快又好，新手趨之若鶩 我只能說新手跟本無須理會這種鍛鍊方式 用不夠格來形容一點也不為過 健身最重要的一個要訣就是掌握到肌肉的運行 你所附加的重量是否有真正想鍛鍊的部位給運用到 光是要完全掌握到這個要訣就夠花時間了 全程的動 ...

我在鐵克看到一種練法

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-08-11T18:17
http://0rz.tw/4b4z5 在貼一次文章連結 剛剛從健身房回來 今天嚐試了所謂的功率因子練法 分享一下個人感想 我先PO今天訓練的內容 槓鈴臥推4組 啞鈴臥推4組 啞鈴飛鳥4組 機械上胸推舉4組 滑輪飛鳥4組 原本設定槓鈴臥推的4組都採用功率因子練法 後面的動作則採用正常練法 熱身組完成之後 ...