請問有信義建工會員？ - 健身

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-04-15T23:15

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我是女生
徵求男女不拘 一起運動健身！
時間皆可
站內信哦！
首次發文 若不合規定請告知
謝謝！



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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2016-04-17T19:44
這兒一個信義健工會員
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-04-19T13:08
女生 大夥等什麼
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-04-21T04:25
推信義健工
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-04-22T22:41
推 信義
Doris avatar
By Doris
at 2016-04-24T18:08
這是最新的行銷手法嗎?
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-04-26T21:05
注意一下每次去的時候有沒有遇到同樣的人直接問他
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-05-01T18:43
信義快爆了QQ
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-05-04T06:34
其實我也蠻想找可以一起運動的夥伴,但我生性害羞 >///<
Elma avatar
By Elma
at 2016-05-09T05:09
推信義快爆了！感覺夏天更可怕
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-05-11T05:21
真的是會員啦=_=我是原po
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-05-15T02:52
信義館平日晚上快跟運動中心一樣了
Linda avatar
By Linda
at 2016-05-19T23:30
還好我都下午去 晚上在那喝乳清玩手機 看著一堆人
覺得好可憐要排器材XDD
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-05-24T06:18
看到這篇覺都不知道該不該去信義健工了
Carol avatar
By Carol
at 2016-05-25T16:53
信義健工會員幫你推一個
Ula avatar
By Ula
at 2016-05-26T20:01
信義+1！ 也想找人一起練～
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-05-29T20:02
信義健工人多到好可怕
Freda avatar
By Freda
at 2016-06-03T12:16
我也是建工的女生!!搞不好我們見過XDD我是短髮的

教練課

Andy avatar
By Andy
at 2016-04-15T22:00
爬了好久版上的文章 好像如果沒有花很多心力去看影片 拍自己動作 不然很難做出標準姿勢 而且還不能確保發力是正確的 最懶和最簡單的就是買教練課了 想問各位巨巨有多麼人是沒買過教練課 就從弱弱變巨巨的嗎？ - ...

IIFYM的小請教

Mary avatar
By Mary
at 2016-04-15T21:56
原文部分恕刪。 : 之前是用威力老師的營養設計第一步 既然都有控制碼了我只好出現一下， : 我的TDEE根據 IIFYM calculator 算出來的是2742 calories : 因為在減脂 所以選擇-20%的攝取 : 每日攝取為2194 calories 請先抓好TDEE後再調整熱量攝取， 不 ...

營養書籍

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-04-15T21:13
如題 大家都看哪些營養的書籍阿 小弟最近對營養跟飲食方面 感到興趣 有大大能推薦一些營養書籍 或 飲食方面的書籍嗎 - ...

有人吃虱目魚嗎??

Hardy avatar
By Hardy
at 2016-04-15T21:11
各位巨巨大家好 前幾天去市場買虱目魚(我住台南) 魚肉1斤才80元 營養價值豐富蛋白質含量也高 想問問板上有人吃虱目魚補充蛋白質嗎 - ...

做無氧運動一直打哈欠 缺氧很大?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-04-15T16:31
每天做四組無氧運動 EX.仰臥起坐、深蹲....等 做的當下都會一直打哈欠耶!!! 做完會喘一下... 接著做有氧卻完全不會打哈欠了= = 邊做邊打哈欠還挺不舒服的Q_Q - ...