請問有沒有北部舉重的line群或社團 - 健身

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-01-31T16:21

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非健美 跟健力

有沒有北部的社團練習抓舉挺舉的

希望能互相勉勵一起破個人紀錄或者相約練習

感謝



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Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-02-04T06:17
你可以開一個記得加我

新手入門請益

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By Zanna
at 2017-01-31T13:50
板上各位好 魯宅身高172cm 體重60kg 體脂在家用歐姆龍是18.9上下 因為對自己瘦弱的體態還有低落的肌力很不滿意 所以想開始健身跟重訓 （體態是有一點小腹，但腰跟肋骨又蠻明顯的，四肢也很纖細，好像脂肪全都囤積在腹部 ） 請問以魯宅目前的體脂跟體態 可以直接開始重訓嗎 還是需要先做什麼其他類型的運動 ...

想問屏東市有沒有健身line群。

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-01-31T09:22
一個人健身太無聊想找屏東市有在運動的夥伴一起 不知道有沒有群組能加 - ...

微笑線（屁股蛋）

Tracy avatar
By Tracy
at 2017-01-31T01:24
※ 引述《eunice1110xp (瓜~)》之銘言： : 各位巨巨好～想請問大家有什麼重訓方式是練到微笑線那邊（屁股跟大腿交界處的界線） : 呢？ : http://i.imgur.com/0VJ4TTa.jpg : （網路圖片） : 我平常會做硬舉+壺鈴單腳rdl : 但對屁股下緣來說 硬舉沒什麼感覺 單 ...

大雅健身房詢問

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-01-31T00:38
新年快樂 最近打算下班後到公司附近的健身房運動 請問有比較推薦的大雅 中清路的健身房 和教練嗎？ 謝謝 - ...

健身對我的改變

Liam avatar
By Liam
at 2017-01-30T22:28
之前許多文章提過我有在服用身心科藥物，雖然藥量減低 但基於過去經驗我還是會謹慎以對。 這半年來規律重訓讓我的整體人生產生變化，除了下班後可以社交 紓壓 讓我忘記工作時的壓力跟焦慮，最大好處就是我變得越來越有自信跟自戀。 去年前年買的L號合身襯衫現在鬆鬆垮垮被我拿去當工作服，還有居家穿的 L號棉褲也 ...