請問有穿運動內衣的女生 - 健身

Lydia avatar
By Lydia
at 2004-06-20T19:38

Table of Contents

一般運動內衣都會比較緊身貼身吧~
所以胸部會被壓的比較扁
有些廠牌的還是有size之分 S、M、L、XL
像灰姑娘 Moret(耶..好像不是這樣拼的)
但是有些就是F size 像touch aero
有長的跟短的(短的大概到胸線下 長的裡面會有一層小可愛束著)
通常都可以墊胸墊 也都可以拿起來 看個人習慣
有的會有鋼圈 其實類型蠻多的
外面的運動用品專賣店也有賣運動內衣 NIKE等牌子~
通常穿運動內衣就不用穿胸罩在裡面了
運動內衣就是要保護運動時的胸部啊~
主要是把胸部的肌肉群固定好 不要因為晃動而受傷
我覺得還是要穿比較好

不知道你是在健身房做哪一類的運動
但我是單純的跳有氧跟爵士
不習慣墊胸墊(胸部也不大) ꤊ所以選擇短的運動內衣
固定性比較好(不過會被壓的扁扁的也是啦~XD)
有朋友是大胸的 挑內衣時更要試穿 跳看看固定性好不好
我多是買Touch Aero的啦~

健身房應該也有在賣運動內衣吧~也可以去問問老師或小姐
他們或許會知道的更清楚 ^^ 問問不用錢:P

※ 引述《LILYCHEN (站在幸福的門外)》之銘言:
: ※ 引述《LILYCHEN (站在幸福的門外)》之銘言:
: : 請問大家去健身房運動的時候都會穿運動內衣嗎??
: : 因為我都是穿一般的內衣 但跑步時會有點不太舒服
: : 不曉得運動內衣主要的功用到底是什麼呢??
: : 有cup之分嗎? 直接穿有cup的就不用穿胸罩了嗎??
: : 還有還有 有沒有什麼建議的品牌 好穿又實惠的...
: : 先謝謝大家~~~ :)
: sorry 問題太多了
: 請問只穿運動內衣胸部會不會就不挺了啊?? (害羞...)

--
Tags: 健身

All Comments

減肥成功之後 要怎麼適應未來的生活?

Olive avatar
By Olive
at 2004-06-18T18:57
我150公分 目前大約42-43公斤(早上和睡前量會差一公斤) 減了5-6公斤之後 我覺得已經差不多了 可是我現在遇到一個困難 讓我變的不開心了 我不知道該怎麼適應未來的生活 減肥期間我的飲食都很正常 早餐 牛奶或豆漿 麥片粥 水果 午餐 和同學一起吃 大多是湯麵不喝湯+水果 晚餐 ...

小腿抽筋怎麼辦??

Heather avatar
By Heather
at 2004-06-13T16:47
以前高中上游泳課的時候 有一個同學突然小腿抽筋 結果老師是叫她站起來面對牆壁(當然已經上岸了) 抽筋的腳在後面 沒抽筋的在前面 然後用雙手及抽筋的那一隻腿施力用力推牆 (老師還說要想像把牆推倒) (抽筋的那隻腿有點像是用力往下壓 感覺很像短跑比賽採在助跑器上的感覺) 大概不到一分鐘吧 那個同學的腿就好 ...

小腿抽筋怎麼辦??

Catherine avatar
By Catherine
at 2004-06-13T15:08
※ 引述《chiuok (星星)》之銘言: : 抽筋的當下真的超超超痛的..Q_Q (我常常會痛到哭出來..嗚) : 不過在抽筋的時候,趕快坐直把腿伸直,用力扳腳底版, : 不用30秒就((完全))不痛了! : 上次我也是睡到一半抽筋,痛到把男友吵起來,他就教我這個方式,很有效喔~:) 我曾經大小腿一起抽筋 ...

小腿抽筋怎麼辦??

Adele avatar
By Adele
at 2004-06-13T14:32
我上過運動傷害與急救的課 老師也提過抽筋 他說抽筋的時候,呈現拉緊的狀態 如果用伸直的方式,將它強力撐開的話 在兩個相反方向的力量下,有可能會造成斷裂 各位說的方法我也試過,確實有效 不過只怕萬一,我以後都不敢用這種方式了 至於該怎麼辦呢?抽筋的當下就是放鬆,別理它,讓它去抽 等到抽筋完再做按 ...

小腿抽筋怎麼辦??

Lily avatar
By Lily
at 2004-06-13T11:10
抽筋的當下真的超超超痛的..Q_Q (我常常會痛到哭出來..嗚) 不過在抽筋的時候,趕快坐直把腿伸直,用力扳腳底版, 不用30秒就((完全))不痛了! 上次我也是睡到一半抽筋,痛到把男友吵起來,他就教我這個方式,很有效喔~:) ※ 引述《tsn (Easy Life)》之銘言: : 前天晚上半夜突 ...