請問板橋的私人教練 - 健身

By Valerie
at 2019-06-19T11:50

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朋友的小孩(高二)想趁暑假時找教練帶他運動
離住家比較近的小健身房或工作室有
life gym，oneway和300壯士
請問這幾家有風評不錯的私人教練推薦嗎？
或者
也在這些地方附近的私人教練也可以喔

多謝大家

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Tags: 健身

All Comments

By Sandy
at 2019-06-20T01:41

我推阿嘉

By Caitlin
at 2019-06-20T02:42

板橋阿嘉呀可參考我板上心得文

By Quanna
at 2019-06-21T13:09

推阿嘉的巡場教練蛋蛋

By Enid
at 2019-06-25T09:08

life gym

By Olive
at 2019-06-30T03:54

三百壯士馬哥，最近有暑假專案可以參考一下

By Edward Lewis
at 2019-07-02T09:50

推LifeGYM 我在那邊運動，有需要的話可以推薦我的教練

By Lily
at 2019-07-06T03:13

給妳參考，基本上那邊的教練看起來都蠻不錯的

By Sandy
at 2019-07-10T01:40

五樓推馬哥？他們教練都還在教人做頸後肩推...

By Rae
at 2019-07-13T16:56

推蛋蛋XD

By Irma
at 2019-07-14T04:55

我也推蛋蛋～萌

By Ula
at 2019-07-18T08:40

健身工廠板橋廠的修（Hsiu ）也可以考慮

By Olivia
at 2019-07-22T14:24

板橋健工的Andy跟Arsh 我跟我先生分別的教練真的很推

By Sierra Rose
at 2019-07-26T01:08

薦

飲食對於脂肪分布的影響

By Selena
at 2019-06-19T11:26

昨天看到這篇文章 https://www.forbes.com/sites/robertglatter/2019/06/17/the-most-effective-diet-for-reducing-the-worst-kind-of-fat/amp/ 講的是飲食方面的研究研究本文在這 https:/ ...

運動減脂飲食菜單請益

By Adele
at 2019-06-19T10:42

基本資料性別：男年齡：27 身高：168 體重：68 BMI：24 體脂率：27.1 基代：1498 早餐：起床黑咖啡，到公司後御飯糰+茶葉蛋+無糖豆漿午餐：公司自助餐（飯半碗+4樣青菜+主食）晚餐：當天有運動：下午5-6點吃一根香蕉 730運動到930後吃茶葉蛋+無糖豆漿+一盤水果（ ...

有人執行斷食很餓跟失敗能分享的嗎？

By Hedy
at 2019-06-19T10:01

分享一下我16/8斷食過一陣子後來沒有繼續是因為我工作壓力太大，在公司根本就毫無食慾只有上班前跟下班後才有想進食的念頭只要能吃得下東西我就心滿意足了，所以斷食什麼的就算了吧我是不吃東西會昏倒的人，大概有8次在外面昏倒的經驗除非太緊繃(像現在QQ）才可以一整天不吃東西所 ...

希望手臂上面多一點肌肉線條

By Liam
at 2019-06-19T07:44

單純想練手臂上面多一點肌肉線條增加一點肌肉請問最安全、能自己練得大概是哪一種重量訓練呢? 最主要是夏天穿吊嘎，手臂完全沒肌肉，男生這樣看有點娘稍微有點肌肉線條即可 - ...

相撲選手的核心是不是超強?

By Candice
at 2019-06-19T01:16

先別說外型看起來每個都是胖子起步衝撞基本上核心跟腿的力量不夠就是直接被撞出去想都不用想 https://i.imgur.com/Z5eEdCb.gif 或是跟對手互相扯的時候如果沒有這些基本那什麼技巧都不用談了 https://i.imgur.com/8cYHgdu.gif https://i. ...

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