請問桃園中壢有一分鐘一元的健身房嗎? - 健身

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By Edith
at 2017-05-30T19:26

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最近有小幅進步

家裡的槓片已經不夠讓我硬舉跟深蹲了


想知道桃園中壢這邊有沒有像台北那種一分鐘一元的健身房

因為只打算去做硬舉跟深蹲....中壢這邊大多一次150太貴了

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Tags: 健身

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2017-06-02T00:06
健工開下去，天天簽到，一天就不用破百了
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-06-06T15:50
中壢健工夠多人了 別再來了 器材離峰時段人都很多
Kama avatar
By Kama
at 2017-06-09T16:48
桃園有家叫超核心 一分鐘一元
Dora avatar
By Dora
at 2017-06-10T19:23
超核心只有早上1塊 而且槓很少
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-06-14T09:32
超核心第一次加入還要搭配一堂教練課，所以第一次加入要
近3k
Olive avatar
By Olive
at 2017-06-14T21:39
『有家健身』 裡面除了熱了點之外都很滿意
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-06-18T03:59
有家健身房 不是ㄏㄅㄈ嗎
William avatar
By William
at 2017-06-22T12:59
不推龍岡路的有家 場地小 器材感覺沒什麼保養
Dora avatar
By Dora
at 2017-06-23T18:25
邁勁次卡20次1500 平均一次75 應該划算 但現在熱門
時段樓下自重區人滿多的 二樓器材反而還是不多人 最
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-06-26T18:36
近才整理過二樓器材
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By William
at 2017-06-29T22:47
中壢監理站旁邊的all-in 一分鐘兩元
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By Regina
at 2017-07-01T14:36
桃園中平路的有家 入會1000 另外可以選擇月費或1m1$

高蛋白熱水沖泡

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By George
at 2017-05-30T13:42
大家好 有時常常想快速方便沖泡 會用熱水沖開在家冷水 但網路上實在找不到統一的說法 而且找到一堆奇奇怪怪各說各話的網路文章 上面也有掛名健身教練.營養師 實在是有點搞不清楚到底是什麼狀況 是2派說法都對還是有人說錯了 是單純對高蛋白飲品說明還是對蛋白質說明 第一種高蛋白是不能用高於50度熱水 ...

什麼是訓練強度夠？

Mia avatar
By Mia
at 2017-05-30T12:13
您好 關於運動強度夠不夠 水肥哥之前的文章有 提到———做到想要叫出來 就代表夠了 做到臉部肌肉代償的境界 我想應該要請 有經驗的巨巨分享才清楚 - ...

體脂適中的臉才是最好看的?

Liam avatar
By Liam
at 2017-05-30T11:59
隨著增肌-andgt;減脂-andgt;增肌-andgt;減脂-andgt;增肌 不斷的循環 減脂時臉部的脂肪下降 增肌時不可避免臉部的脂肪又上升 看著自己的照片 大家有沒有覺得體脂肪介於某個範圍的臉最好看? 高的時候很臃腫，但低的時候又感覺不好看.... 並不是越低越好 我覺得大概15%上下都不錯 ...

碳水化合物來源有差嗎？

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-05-30T06:36
可能會離題 但稍微講一下 大麻好處對健身的好處 大概是大量的增加食慾 水煮雞胸肉 有時吃膩了 抽完大麻 在膩都吃的下 再來就是止痛 小弟朋友有因頸部肌肉緊繃而導致 的偏頭痛 跟之前下背受傷 只能躺在床上不太能走動的程度 醫院頂多給你止痛藥 但其實效果還好 但大麻反而止痛能力好多了 小弟朋友之前是每天都要 ...

18歲女減脂 文長詳細

Olga avatar
By Olga
at 2017-05-30T04:10
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女 年齡：18 身高：173 體重：60 BMI：20 體脂率：26.3 離生理期前後都有一段時間 參考照片： 3/12 http://i.imgur.com/8LiWR ...