體脂適中的臉才是最好看的? - 健身

By Liam
at 2017-05-30T11:59

Table of Contents

隨著增肌->減脂->增肌->減脂->增肌
不斷的循環
減脂時臉部的脂肪下降
增肌時不可避免臉部的脂肪又上升

看著自己的照片

大家有沒有覺得體脂肪介於某個範圍的臉最好看?

高的時候很臃腫，但低的時候又感覺不好看....

並不是越低越好

我覺得大概15%上下都不錯

大家覺得呢?

PS: 我是純粹以臉來講啦身材就先不討論

--

Tags: 健身

All Comments

By Isla
at 2017-06-03T23:36

樓下10%

By Tom
at 2017-06-08T18:15

我10% ._./

By Mason
at 2017-06-10T11:24

10%以下，臉頰真的是凹陷

By Zora
at 2017-06-13T23:38

對拉...我就是不好看...我醜我驕傲QQ

By Poppy
at 2017-06-14T03:14

基因

By Kyle
at 2017-06-15T23:54

不過輪廓不深的話,臉還是有點肉的好

By Quanna
at 2017-06-19T08:59

還好我都是臃腫沒有不好看的困擾

By Thomas
at 2017-06-23T02:07

想問一下你增肌減脂是多久一週期？

By Xanthe
at 2017-06-23T19:59

還是體脂到一個數字就換？

By Aaliyah
at 2017-06-25T15:14

我輪廓深一肥就擠成一團不過沒瘦到20%以下過

By Caitlin
at 2017-06-27T21:13

藍藍路我可以分5%給你唷^^

By Lucy
at 2017-07-02T15:06

謝謝亨利的好意☺你還是自己留著好了啾咪

By Isla
at 2017-07-07T05:39

年級越大體脂肪越高臉越好看...不然會超凹陷
看標哥那種永遠不會老的感覺..

By Oliver
at 2017-07-11T11:28

異性評論才有價值吧，好不好自己評論就算了……

By Thomas
at 2017-07-12T04:05

年紀越大這樣增增減減就是皮越來越垮

By Dinah
at 2017-07-13T01:50

還是看臉蛋ㄅ

By Harry
at 2017-07-14T09:03

我現在10% 臉型比以前立體多了蠻喜歡的

By Faithe
at 2017-07-17T12:44

藝人白雲胖的時候也好看現在超瘦整個很路人...不好看

By Connor
at 2017-07-20T15:27

臉也可以練嗎？咻傑克曼的臉給我來兩份

By Madame
at 2017-07-20T23:38

看體質啦，我同事肚子大的跟什麼一樣，臉還是尖的，瘦下
來臉也沒變

By Kristin
at 2017-07-25T00:04

我是覺得很好阿，我國字臉瘦下來臉都變立體了

By Cara
at 2017-07-26T22:51

先天顏值佔絕大因素

By Faithe
at 2017-07-28T11:40

我14以下臉瘦到像骷髏頭。全身瘦最快就臉，肚子最慢orz

By Tom
at 2017-07-30T09:08

http://i.imgur.com/6hzEmjY.jpg

By Blanche
at 2017-08-04T05:51

我覺得我體脂不論幾趴臉都難看下輩子再說吧QQ

By Rachel
at 2017-08-07T06:16

樓上讓我笑了，對不起.......

By Edward Lewis
at 2017-08-09T03:01

樓樓上讓我笑了，對不起……

By Andy
at 2017-08-11T02:38

樓樓樓上讓我笑了，對不起……

By Blanche
at 2017-08-15T08:49

樓樓樓樓上讓我笑了，對不起

By Necoo
at 2017-08-15T18:42

樓樓樓樓樓上讓我笑了，對不起

By Oscar
at 2017-08-18T04:28

樓樓樓樓樓樓上讓我笑了，對不起

By Elma
at 2017-08-19T02:55

樓樓樓樓樓樓樓上讓我笑了，對不起

By Annie
at 2017-08-21T06:37

樓樓樓樓樓樓樓樓上讓我笑了，對不起

By Oscar
at 2017-08-22T20:12

幹廢文快點自刪好嗎

By David
at 2017-08-22T21:48

樓上，這種激勵好文不可刪啊～

By Harry
at 2017-08-25T09:23

樓樓上，這種激勵好文不可刪啊～

By Skylar DavisLinda
at 2017-08-28T06:36

樓樓樓上，這種激勵好文不可刪啊～

By Brianna
at 2017-08-31T16:18

樓樓樓樓樓樓樓樓樓樓上讓我哭了，對不起

By Yuri
at 2017-09-01T22:59

樓上放心，我絕對讓你哭滿1公升的眼淚來泡乳清

By George
at 2017-09-03T15:59

樓上請別汙辱神韓劇

By Barb Cronin
at 2017-09-08T10:12

樓上你確定沒搞錯國家？

By Hazel
at 2017-09-11T21:42

樓樓上，女主角好像是澤尻英龍華

By Freda
at 2017-09-12T05:26

我要拿來當簽名檔XD

By Anthony
at 2017-09-13T13:39

為什麼五官不立體臉有點肉比較好看？

By Todd Johnson
at 2017-09-16T12:11

肉肥宅臉不管減幾%大概都一樣QQ

By Carolina Franco
at 2017-09-20T01:56

好險我平常都會練臉

By Hardy
at 2017-09-22T11:46

20넲%前後略圓最好看，自然許多，再少會變猴

By Una
at 2017-09-23T09:10

主要關鍵在於頭型，圓頭的人就算體脂高整體還是立體，扁
頭的人則是面看起來很扁如果又高體脂就會……

By Hedy
at 2017-09-25T13:06

帥哥幾乎都是圓頭

By Delia
at 2017-09-27T01:34

有錢，不管體脂到70%依然帥哥一枚

碳水化合物來源有差嗎？

By Daniel
at 2017-05-30T06:36

可能會離題但稍微講一下大麻好處對健身的好處大概是大量的增加食慾水煮雞胸肉有時吃膩了抽完大麻在膩都吃的下再來就是止痛小弟朋友有因頸部肌肉緊繃而導致的偏頭痛跟之前下背受傷只能躺在床上不太能走動的程度醫院頂多給你止痛藥但其實效果還好但大麻反而止痛能力好多了小弟朋友之前是每天都要 ...

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