請問比賽的量級 - 健身

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By Emily
at 2009-08-04T02:24

Table of Contents

※ 引述《justin112233 (海人)》之銘言：
: 我有一個思考很久的問題想請問板上的前輩們
: 我發現比賽的量級裡 有60 kg 65kg
: 可是他們看起來又都很結實 也滿飽滿的
: 他們是永遠都練不上去了嗎
: 是不是說
: 70公斤開始練的人 就有80up的可能
: 5Xkg開始練的人, 65~70就已經是極限了
: 還是說是要看身高
: 15x~16X的要道70kg很難 170up就有70的可能
: X


身高跟體重有正比的關係

但是對於選手來說，要增重當然是輕而易舉的

但是如何在 增重，肌肉，脂肪，線條之間達成完美的平衡

是非常不容易的

像魔王這次體重85公斤量級 (還是85+ ?)

肌肉量驚人，但是線條糊掉了，自然也就拿不到好名次

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Tags: 健身

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-08-06T03:38
魔王這次線條已經比以前都好了吧 他一直都是90公斤以上啊
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-08-08T19:32
E大哥，我認為這次魔王不夠盡力，我看過更好的。><"
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-08-09T23:49
更好的喔 那可能比較久以前了吧 應該滿臉痘痘吧 呵呵
Enid avatar
By Enid
at 2009-08-12T17:09
似乎有內幕，請E大講講。哈哈~E大快增到九十霸佔第一吧!
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-08-14T00:16
那個傻蛋傳說連載還有繼續否
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-08-15T18:37
也沒內幕啊 就他當完兵回來認識莫世光 一下變大
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-08-17T03:59
不過我覺得他那個時候腿比較弱 上半身真的超猛
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-08-18T13:35
我增到90一定很油 慢慢來吧
Leila avatar
By Leila
at 2009-08-19T18:53
莫 應該沒 前途了
Connor avatar
By Connor
at 2009-08-20T09:01
莫是光那個大腿真的太可怕了 真的沒看過這麼粗大又有線條

請問比賽的量級

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-08-04T01:59
我有一個思考很久的問題想請問板上的前輩們 我發現比賽的量級裡 有60 kg 65kg 可是他們看起來又都很結實 也滿飽滿的 他們是永遠都練不上去了嗎 是不是說 70公斤開始練的人 就有80up的可能 5Xkg開始練的人, 65~70就已經是極限了 還是說是要看身高 15x~16X的要道70kg很 ...

大小胸

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-08-03T23:56
我發現我大小胸了 但是仔細觀察後 覺得很奇怪 今天拍的 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ky5689andamp;b=13andamp;f=1426491170andamp;p=0 不會縮 抱歉 明顯右胸面積比左胸廣 但當我彎腰看的時候 右胸卻比左胸扁 ...

我最喜歡的上半身動作 以及我最喜愛的運動器材之一

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-08-03T21:58
什麼是最好的上半身動作? 有人說pullup 有人說 dip 更多人說bench press 根據crossfit與Tyler Hass最好的上半身動作就是muscleup (上環?) (No other movement can deliver the same upper body strength ...

上班族少量多餐的選擇??

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-08-03T19:35
最近開始上班了 之前因為宅在家所以早午餐中間跟下午茶時 可以選擇泡蛋白粉，或是重訓完泡來喝，或是吃些水煮蛋+牛奶或水果 可是一旦開始上班的話就不知道要選擇那種好 麵包類的話感覺久了澱粉太多... 不知道版友們有沒有人是買巧克力高蛋白條那種來補充的(不過我記得蠻貴的...) 或是說自已帶一小瓶蛋白粉去泡的= = ...

激瘦熱血火星踢踢樂！！

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-08-03T19:22
我180公分 四月開始熱血減肥 當時是97公斤 減到今天是70公斤 我的自製無名影片： http://www.wretch.cc/blog/asasa33/31037911 這次減肥感覺胸部沒有那麼大了 不知道是為啥＝ ＝ 除了吃高蛋白 還有啥方法可以讓胸肌很厚實呢？？ -- http://www. ...