請問花蓮市的健身房??? - 健身

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By Doris
at 2015-05-29T09:04

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小弟因為工作的關係,被調到花蓮市區

因為網上只找到亞威健身會舘,

感覺起來費用好像不便宜,

想請問是否有比較推薦的健身房,只要單純的重訓就可以,謝謝!!!


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Tags: 健身

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2015-05-31T19:07
https://www.facebook.com/LiftingTribes
Puput avatar
By Puput
at 2015-06-01T19:01
玩crossfit 的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-06-03T10:51
最近週年慶一年不到12000的樣子,再送一個月
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-06-03T22:20
還有提拉米蘇那邊好像有一家新的?不太確定 收費好像差不多
James avatar
By James
at 2015-06-04T21:04
一樓那個自己進去重訓一次100,不計時
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-06-08T10:11
體能部落有會員制?提拉米蘇應該是太陽神?
Leila avatar
By Leila
at 2015-06-13T00:21
體能部落看起來很酷
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-06-14T03:42
體能部落離市區有一段距離哦...
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-06-18T07:35
體能部份已經在太昌往慶豐的方向~算是市郊近吉安鄉了
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-06-18T09:28
東華大學游泳池重訓室
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-06-23T02:09
東華有推薦的時間嗎 下午或晚上去都塞爆
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By Selena
at 2015-06-26T09:22
東華有在開放嘛? 空間夠?
Kama avatar
By Kama
at 2015-06-28T14:16
東華有開放且收費 但是場地有點小 晚上時段基本上
都不少人
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By Brianna
at 2015-07-03T01:29
我記得花蓮還有一家偉民的樣子 可以查查

樂齡證照團報! (高齡人士)

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By Aaliyah
at 2015-05-29T04:05
證照名稱:樂齡健身運動指導員認證 主旨:因應產業趨勢,提昇體適能從業人員得專業素質,推廣國內體適能專業認證制度及 正確減重、健身、有氧運動觀念,並滿足民眾對專業運動指導的需求。 (簡單來說就是如何帶高齡對象做相關適能) 日期:民國104年06月06日至06月07日(星期六、日) 地點:康寧醫護暨管理專科 ...

大家會看那些female powerlifter的頻道

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-05-29T01:23
晚上睡不著,閒聊一下 平常喜歡看一些female powerlifter的youtube頻道 主要是想藉由影片學習揣摩他們的動作(?) 想問各位平常主要是看哪些頻道呢 先說我自己在看的 Kim Valentine GeovannaAntoinette Keiko Nakai - ...

簡易健身房

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-05-29T00:03
各位好,最近辦公室想設立簡單的健身房。 請問需要些什麼樣的器材,目前我能想到的只有跑步機,槓片組,w槓,仰臥起坐板,請 問還需要些甚麼,另外鏡子是必備的嗎? 麻煩各位了 -- Sent from my Android - ...

TRX 手指頭痛

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-05-28T23:37
各位版上前輩們好 我算是健身新手, 接觸肌力訓練一年多及半年鋼管 今晚第一次嘗試TRX,感覺效果很好尤其是現在二頭肌感覺要炸了而且拿手機打字都有點 小抖.. 我的問題是無名指跟小指在運動期間會痛,感覺要抽筋了。老師說我動作還算標準但是他 第一個學生這樣反應的,不知道也有人會痛嗎? 上完課都兩小時了我還在痛 ...

SBD護肘size選擇

Noah avatar
By Noah
at 2015-05-28T22:59
小魯網購的SBD全套護具今天剛到貨 想當然是抱著期待的心情來試套 護膝在一邊參考youtube的影片一邊試套 雖然很難套上 (我腿伸直後膝下10公分量的小腿圍度是34公分,選S) 但套上後的支撐性真的很棒 恨不得馬上衝去健身房挑戰一下PR 比較困擾的是護肘 比起護膝 幾乎是毫不費力就直接套上 套上後也只有二 ...