請問這是教練課的常態嗎? - 健身

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-11-25T17:47

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小妹也算健身新手
從第一次上教練課到現在大概快四個月了
在這裡不得不推薦一下市立運動中心的教練
(松山運動中心)
可能他們比較沒有業績壓力(?)
所以不會一直推課程 要你買課
雖然說比起私人健身房的教練
這裡的普遍比較年輕 可能經驗有差
(沒請過其他教練 無從比較)
但證照知識都還是有的
對於新手來說我覺得滿夠的
會拍影片告訴你姿勢哪裡有問題
講解機器跟動作的要點 練的部位還有原理
而且我覺得這的教練都還蠻有熱誠的

我自己也沒有約不到課的問題
而且自己練遇到問題 Line我教練他也都會回 然後下次上課也會再幫你看看哪裡有問題
(我超推薦我教練的)
如果不是已經超強的巨巨
可以試試看市立運動中心


※ 引述《YOHOYA (超涼口香糖)》之銘言:
: 大家好 手機發文 請見諒
: 小妹算是健身新手
: 目前有在上教練課
: 想要請問大家
: 當購買的堂數上到尾聲的時候
: (例如24堂 上超過一半的時候)
: 教練的課是不是會越來越難約
: 有時候一個禮拜都約不到一堂
: 真的好困擾...想上課都無法上課
: 因為教練開給你的時間就很硬
: 一個禮拜就那天然後那一個時段
: 跟一開始買課的時候差別很大
: 一開始剛買課
: 要約上課時間時教練都說你要哪天跟我說
: 都可以幫我排~
: 我自認我時間算好配合的
: 通常教練開什麼時間我都可以
: 但目前如果遇到某天真的需要出差
: 或是有事情排不開
: 就會變成一整個禮拜都上不到一堂課
: 所以想請問這樣是不是常態?
: 因為目前遇過的兩個教練都是這樣
: 不知道這問題問出來洽不恰當
: 但我真的好想上課喔
: 請鞭小力點
: 謝謝你們~~

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Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2018-11-29T03:22
運動中心有底薪沒業績壓力 所以…
也比較多時間去進修新技能知識
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-12-02T07:42
運動中心的教練素質比較穩定一點
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-12-05T02:51
價格比較親民 也沒業績壓力 出事還可以打1999
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-12-08T12:35
看到許多健身健力都不突出的,靠飲食吃出線條,不過消
費者喜歡就好
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-12-13T01:32
謝謝妳的意見 我其實也有考慮運動中心的教練
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-12-14T09:10
如果住在小巨蛋附近 我推薦我的教練!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-12-16T03:21
訊息妳哦:)
Harry avatar
By Harry
at 2018-12-16T11:47
推 真的好的教練還是大有人在 要當個聰明的消費者
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-12-21T08:29
想請問某樓健力要多突出才有資格當教練?
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-12-25T12:58
可以跟教練商量約每週的固定時間

上次被水桶後痛下決心減脂

Bennie avatar
By Bennie
at 2018-11-25T16:17
上次沒附圖 被桶了兩周 決定這兩周 努力減脂 都沒吃麻辣鍋 Inbody 一量 不到15% 看數據他X的應該有腹肌了啊 https://i.imgur.com/C6PSZdb.jpg 可是肥宅本人我的腰還是看起來這麼油啊 https://i.imgur.com/x7lsKXQ.jpg http ...

只想練三項的homegym

Steve avatar
By Steve
at 2018-11-25T14:34
目前95公斤 S 180. B 105. D195. 家裡面目前需要我待在家的時間較多 所以健身房會員到期後不再續約了 但是家人接受我規劃homegym 目前做了一些研究 如果都買迪卡儂的 胸推跟深蹲負重限制都只有100 光這樣椅子2250 架子4500 槓子槓片也要近兩千 加起來快上萬 ...

健身工廠湳雅廠有推薦教練嗎

Hazel avatar
By Hazel
at 2018-11-25T14:24
如題請問新竹健工湳雅廠 有推薦的教練嗎 或是北區到火車站周圍附近 有沒有推薦的 感謝 - ...

台中 乳清空桶*2

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By Linda
at 2018-11-25T14:23
請問版上各位前輩是否有多的空桶可以割愛, 台中world gym西屯店可以自取, 或是南區可以再約地點, 謝謝!! - ...

一天一次的乳清攝取有上限嗎

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By Delia
at 2018-11-25T13:41
練了一陣子後有點撞牆 到處又多看一些健身Youtuber的以前影片 有看到關於蛋白質的攝取問題 每日需求依照體重大概1.5~2這我了解 研究也有證實效果 不過每日單次攝取乳清是否有上限? 因為看peeta葛葛的影片有幾個翻到國外的影片 好像單次喝乳清超過30克 身體的攝取有限 多餘的幾乎是浪費 想問是這樣嗎 ...