請問這款踏步機 - 健身

第一次在fitness版發文 請多多指教喔
關於Relid大大的問題我在beautybody版有問過
可是沒人理我 也就是沒人回應啦 (哈哈 人緣差)

這一款踏步機我買啦 6/7凌晨下單 晚上七點多就來了
實在是有夠快速到貨的啦 (離題了)

我禮拜四晚上十點多踩了15分鐘
整個是噴汗的狀態 衣服褲子 小腿都流了很誇張的汗水

凌晨又踩了一次15分鐘左右
也是噴汗的狀態啦

這台可以調阻力 是滿ok的
因為我大學時 買過la fit
你要我比較這兩台的差別
我想就是價錢差滿多的吧

lafit我記得好像不能調阻力吧(沒去弄過)

話說回來 這款踏步機調鬆的話 我踏了20分鐘之後 好像有點吵

但是調緊的話 就不太會 但不能說完全沒有ㄍㄧㄍㄚ聲

好像是這一款的缺點吧
就目前跟她相處幾小時的狀態 略作說明 以及我的觀察

但是 如果經濟拮据 又礙於天氣不穩定想要天天運動的人
可以考慮看看

我覺得踏步機 還滿神奇的
踏5分鐘之後 狂飆汗的感覺 很不錯
我是沒有去數心跳幾下
畢竟跟慢跑比起來 踏步機還算小兒科吧XDDD
我有慢跑的習慣啦 會買踏步機
也是礙於如果下雨的話 不能去運動真的會技癢XDD 渾身不自在的

加上 想讓媽媽身材皮膚緊實囉
所以繼續加油吧







※ 引述《Relid (Reed)》之銘言：


: 最近因為準備考試
: 沒什麼時間可以去運動
: 剛好看到這款踏步機
: http://0rz.tw/WKHTV
: 價位還滿適合我這個無業遊民的...
: 感覺重量跟體積也很輕便
: 放在房間運動剛剛好
: 但我很在意的有兩點
: 1. 像這樣的踏步機，會不會很傷膝蓋？
: 跟X-bike比起來哪一種運動傷害會比較小？
: 2. 它的耐用性如何？
: 如果每天踩個二十分左右
: 大概可以用多久呢？
: 麻煩大家給個建議吧
: 謝謝！

--