請問運動完披外套的益處? - 健身

常常看運動節目或是比賽

選手一比完都立刻穿外套、長褲

這對身體的效用是? 單純保溫怕感冒嗎?



因為我是比較怕熱，運動完又流汗濕濕黏黏的

都沒再加外套享受著微風騎機車回家(是不是不太好阿?)

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