請大家推薦減肥期間便利商店方便買的飲品或食物 - 減肥

※ 引述《yunhyns5 (西洋慄授)》之銘言：
: 我是在外租屋所以沒辦法開伙
: 大部分都選擇外食
: 但是目前除了運動之外還要做到飲食控制
: 我是希望以在便利商店購買為主
: 比較方便算熱量
: 想請問大家若要依靠便利商店的話
: 有沒有推薦什麼不錯的飲品或食物組合呢

以7-11的話，最近開放架上有一些肉類滷味。低碳水，可吃。

還有農夫十蔬沙拉，醬包不要，裡面的葡萄乾不要，蘋果可吃可不吃。
搭配博客Q肉丁香腸原味，三根到四根。
每根只有1G碳水，蒜味略高1.5G。

如果真的要吃碳水不吃碳水不安心。那就吃馬鈴薯沙拉吧。要不吃番茄蔬菜湯也可。

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