請推薦 體脂計 - 健身

Zanna avatar
By Zanna
at 2020-10-12T16:13

Table of Contents

只要有 體重 跟 體脂率 就可以了

其他功能可有可無

當然還是要 CP值高的

1500以內

請推薦 體脂計

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Tags: 健身

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2020-10-14T23:43
如果你要便宜 建議買個簡單體重計+皮脂夾尺
Delia avatar
By Delia
at 2020-10-18T00:55
要準的體脂計1500買不到
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-10-22T05:00
可以蝦皮小米體脂計看看大概700上下
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-10-26T22:18
買一面不會騙你的全身鏡就行了
Madame avatar
By Madame
at 2020-10-27T14:28
推小米體脂計
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-10-31T15:06
沒有準的，看鏡子
Elma avatar
By Elma
at 2020-11-01T15:32
歐姆龍 六千那台
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-11-02T08:55
這價位任何一台其實都差不多...
選外型就好了
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-11-04T18:46
照鏡子、量腰圍就好。體脂數字只是浮雲
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-11-06T13:06
702t
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-11-06T21:47
皮脂夾尺是？
Mary avatar
By Mary
at 2020-11-10T00:33
皮脂夾
量腰圍
+1

女生新手健身四個月變胖

Elma avatar
By Elma
at 2020-10-12T09:42
※ 引述《(lilil)》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：23 : 身高：155 : 體重：53 : BMI：22（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 身高高你3公分 體重重你3公斤 就大概算在身高體重相仿的範圍內吧 https://i.imgur.com/qLn3s42.jpg 看起 ...

女生新手健身四個月變胖

Ida avatar
By Ida
at 2020-10-12T01:46
給你最好的建議 多吃肉 才會瘦 才會健康 增肌減脂 各種肉蛋魚海鮮內臟皆可 其他垃圾碳跟澱粉都盡量減少 多肉 少植物類的各種食品，那些什麼天然優格、什麼餅乾、什麼棒的直接丟掉 所有飲料只能喝無熱量的黑咖啡或茶，乳清直接丟掉，夠了… 一天吃兩餐 吃到有飽足感即可，也不需刻意少吃 日兩餐 重 ...

大家有什麼有興趣的營養議題呢

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-10-11T21:49
我本身有飲食的困擾, 1.我喝牛奶會拉肚子 2.我喝豆漿會脹氣 (基本上兩者喝超過300cc的量症狀就會明顯) 3.我對乳清過敏 會嚴重長痘痘, 而且看醫生拿藥(外敷+內服)無效 必須要配合停乳清才會好轉. 我有蟹足腫, 我在乳清過敏發炎時期好像也會讓蟹足腫的部位發炎. 可能我身上的蟹 ...

女生新手健身四個月變胖

Anthony avatar
By Anthony
at 2020-10-11T18:42
身為身高和你差不多，也沒有特別用哪些特殊或流行的減肥方式 更不是什麼健身強者的人，想提供給你一些普通人的建議 運動的部分，我自己是可以只靠重訓就有效果的人 但每個人身體體質不同，或許你的身體狀況運動還需要加強固定的有氧量 另外新手做重訓，方式不對也很容易事倍功半 強度不夠、或出力方式錯誤，都會影響效果 強度 ...

生意失敗中年人半年增肌減脂分享

Enid avatar
By Enid
at 2020-10-11T17:11
大家好 我是倒霉的一芳加盟主 誠如大家所見，我加盟不到半年就爆發舔共事件 飛來橫禍，相當於我一個晚上因為公司的一句話就損失了三百萬跟半年來所有的時間心血 還要像過街老鼠一樣被台灣民眾指指點點 也因為這樣導致我壓力過大，3、4個月從68公斤暴肥到80.5公斤 後來上街被指指點點我都不確定是因為舔共還是因為暴肥了 ...