請教運動動作的名稱 - 健身

By Hedda
at 2019-05-06T17:58

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想請教各位一個動作的名稱
雙手撐地（就是伏地挺身開始前動作）
但是身體沒有壓下去
而是雙腳跑起來
想請問這個動作有一個專有的名稱嗎？
中文英文都可以，謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Adele
at 2019-05-06T22:25

登山者

By Skylar DavisLinda
at 2019-05-08T11:52

感謝！

By Yuri
at 2019-05-11T19:13

或稱登山式

發現好像心跳過快

By Anonymous
at 2019-05-06T00:18

因為有帶運動手環,所以平時無聊換看一下心跳發現自己在心情起伏大的時候,心跳會突然飄高,身體感覺是還好(看手錶的) 一直以為是手錶誤差太大,並沒有特別在意最近進健身房跑個步發現設定每小時11km大概跑到第15分鐘左右 , 心跳是194 握金屬握柄的話跑步機顯示189 這樣看起來沒有太大的差別 ...

inbody結果請益

By Victoria
at 2019-05-05T19:26

inbody: https://imgur.com/a/zqjhVHE 小弟我平常大概中等運動量一星期20-30k跑量 1hr游泳 2-3次簡易重訓每次1-1.5hr 我是重訓新手QQ 深蹲.臥推.二頭.飛鳥.夾胸.背部與一些簡單機械式飲食差不多為1700-1800大卡偶爾爆吃到2500 早餐 ...

伸展問題

By Aaliyah
at 2019-05-05T17:50

※ 引述《asd70208 (飄流人)》之銘言： : rt : 之前去看物理治療師是說我胸椎有問題，所以當坐著的時候上半身左轉右轉會輕微痠痛， : 然後我自己也有上網看傑夫的伸展影片，就是拿長棍左轉右轉那部，也是專教怎麼伸展胸 : 我想問的是別的地方的伸展，這方面我有看一些網路上的資料實際做感覺也沒很有用 ...

伸展問題

By Lauren
at 2019-05-05T13:00

rt 之前去看物理治療師是說我胸椎有問題，所以當坐著的時候上半身左轉右轉會輕微痠痛，已經有請治療師教我一招用滾筒滾背然後把手伸到後面，的確有用有按到痛點然後我自己也有上網看傑夫的伸展影片，就是拿長棍左轉右轉那部，也是專教怎麼伸展胸椎的我想問的是別的地方的伸展，這方面我有看一些網路上的資料實際做感覺也 ...

吃煮過冷藏後再加熱抗性澱粉問題?

By Enid
at 2019-05-05T09:36

如果吃煮過再加熱會有抗性澱粉那微波食品會有效嗎？還有吃抗性澱粉是能減少大概幾趴的熱量吸收啊想知道 3q ----- Sent from JPTT on my LGE LGM-V300L. - ...

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