負重（加重）背心裝鉛塊還是沙袋好 - 健身

想買一件負重背心放在家裡自主訓練時使用。

一般都是裝沙袋，但看到前面有人分享沙袋可能會破，另外就是覺得有些動作可能比較會
晃（我自己認為）…

目前還有看到bladez的蜂巢式加重背心，裝鉛塊，台灣製，可洗滌，缺點就是貴。

想問一下大家意見，是否有推薦（女生)的負重背心，謝謝




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