健身

除了雞胸肉以外有其他推薦的選擇嗎? - 健身

Frederic avatarFrederic · 2018-08-30

Table of Contents

各位巨巨好...

小弟最近吃雞胸肉吃到有點膩 想換換口味

想請教還有什麼其他容易料理又推薦的選擇嗎?

鯖魚適不適合當選項呢?


--
健身

All Comments

Elma avatarElma2018-09-03
牛肉豬肉都可以阿
Erin avatarErin2018-09-05
只是料理方式要比較清淡
Donna avatarDonna2018-09-06
鮭魚阿
Olga avatarOlga2018-09-08
便宜的鯖魚你剛好錯過....中元節罐頭都很便宜
Yuri avatarYuri2018-09-10
肉都
可以啊 只吃雞胸也太痛苦
Audriana avatarAudriana2018-09-11
旗魚，水煮直接吃就可以，熱量低高蛋
Sandy avatarSandy2018-09-16
鯖魚其實熱量跟油脂都高
Kyle avatarKyle2018-09-18
水煮蛋阿 菜花
Quanna avatarQuanna2018-09-20
蝦子
Belly avatarBelly2018-09-24
蒸蛋
Elizabeth avatarElizabeth2018-09-28
怕油脂幹什麼 魚油遠勝其他你炒菜用的拉機植物油 = =
Lily avatarLily2018-10-02
小卷 花枝 魷魚 龍蝦 帝王蟹
Ophelia avatarOphelia2018-10-06
鯖魚很臭 嘔嘔嘔嘔嘔 吃鮭魚牛肉吧
Yedda avatarYedda2018-10-11
怕油就挑魚背跟魚尾 牛腿這些部分
Faithe avatarFaithe2018-10-16
雞腿肉啊
Gary avatarGary2018-10-17
鯛魚也不錯
Bennie avatarBennie2018-10-18
可惡 .. 我沒想到中元節阿!!
Margaret avatarMargaret2018-10-21
鯛魚好吃 還有牛里肌炒片
Wallis avatarWallis2018-10-24
鯖魚的油是好東西啊啊
Jacky avatarJacky2018-10-27
好市多冷凍鯛魚
Oscar avatarOscar2018-10-28
雞腿去皮也很好啊
Zanna avatarZanna2018-10-31
鮭魚是王道阿~
Noah avatarNoah2018-11-05
鯛魚牛肉水煮鮪魚罐頭
Poppy avatarPoppy2018-11-09
什麼都可以吼 營養素有控好就行
Ina avatarIna2018-11-12
最近都用牛肉+洋蔥+蒜頭+黑胡椒+醬油一起醃，蒸個米杯6
格水 超級好吃推推！！
Catherine avatarCatherine2018-11-16
我去家樂福買牛排
Linda avatarLinda2018-11-18
我都吃麥當勞、豬排丼、咖哩飯、麻辣鍋
Michael avatarMichael2018-11-18
當日吳郭魚 抹鹽丟電鍋
John avatarJohn2018-11-23
Costco烤雞腿買回來最方便 要吃加熱一下不到5分鐘就有惹
John avatarJohn2018-11-25
Costco冷凍鱸魚片 生命的救贖
Noah avatarNoah2018-11-26
烤雞腿讚 比雞胸肉好吃10倍
Ina avatarIna2018-11-27
鮭,鱸,台灣鯛,虱目魚都不錯啊都買得到處理好無刺的
Delia avatarDelia2018-11-28
好市多鯛魚 這是比較貴
Tracy avatarTracy2018-12-03
肉都可以啊，合併執著雞胸
Michael avatarMichael2018-12-07
幹冷凍鱸魚很難吃
Necoo avatarNecoo2018-12-08
雞腿肉
Eden avatarEden2018-12-12
鱒魚也不錯吃呀，好市多肉這麼便宜。雞豬牛魚換著吃
。
Joe avatarJoe2018-12-17
怕油吃菲力吧
Lauren avatarLauren2018-12-21
雞腿肉去皮去油應該也可以吧？
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-12-25
Salmon fillet 分裝後 塗味增考 好吃
Andy avatarAndy2018-12-28
我除了雞胸肉還會吃去皮的雞腿肉跟豬肉的腰內肉
Charlotte avatarCharlotte2018-12-31
去皮雞腿排 就夠了，不需要吃雞胸吃得那麼痛苦
Hardy avatarHardy2019-01-04
雞腿肉 不去皮才是王道
Lucy avatarLucy2019-01-07
義大利肉醬雞胸肉麵 超讚
Hamiltion avatarHamiltion2019-01-08
雞腿肉
Bethany avatarBethany2019-01-09
中路野豬肉
Bethany avatarBethany2019-01-14
一匙乳清
Charlie avatarCharlie2019-01-19
我喜歡牛 雞交替著吃
Hamiltion avatarHamiltion2019-01-22
五花 五花跟五花
Selena avatarSelena2019-01-27
吳郭魚啊 還是多利魚
Audriana avatarAudriana2019-01-27
吃澳洲里肌牛排不錯 只是貴
Genevieve avatarGenevieve2019-01-30
虱目魚里肌完全可以取代雞胸肉
Jessica avatarJessica2019-02-01
https://i.imgur.com/MS0URem.jpg
Kelly avatarKelly2019-02-03
前幾天全聯3罐76吧？
Catherine avatarCatherine2019-02-05
虱目魚缺點 就是高普林 不然片下來的冷凍魚條價格也不
John avatarJohn2019-02-08
可是罐頭加工食品內
Emma avatarEmma2019-02-09
鯛魚 鮭魚 鱈魚 蝦子 小卷 雞蛋!!! 這些都是我常吃
的蛋白質來源～
Steve avatarSteve2019-02-14
https://i.imgur.com/v4al2ON.jpg
Hazel avatarHazel2019-02-16
可以學我釣魚啊，鱸魚、石斑、黑鯛都好吃
Brianna avatarBrianna2019-02-20
有那種... 沒有水汙染的地方可以釣嗎?