買了wii跟wii fit了 - 健身

By Eden
at 2010-07-25T14:30

Table of Contents

有一點要提醒你

Wii的站姿的中心定位參考就好

除非你旁邊有著專業的指導師

不然用不正確的方式去調整中心站姿

只會讓自己的姿勢更錯誤而已

建議沒有相關知識的人

不要強用Wii的中心點偵測來調整自己的站姿。

你很有可能只是讓自己錯誤的站姿變得更錯誤而已

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Tags: 健身

All Comments

By Carolina Franco
at 2010-07-28T05:01

閃過腰+1

By Agnes
at 2010-07-30T02:33

板娘升級成板嬤了...

By Joe
at 2010-07-30T13:08

可能晚上太激烈這樣.....

By Carol
at 2010-08-03T12:29

火車便當好吃嗎?

By Liam
at 2010-08-07T22:12

要進入黃金模式才能吃火車便當。

By Xanthe
at 2010-08-12T16:02

那高鐵餐呢XD

By Emma
at 2010-08-16T03:39

其實wiifit玩久只會拿來記錄

By Suhail Hany
at 2010-08-16T20:27

真的想運動，wii fit的玩法感覺會一直被中斷，效果有限

By Ivy
at 2010-08-19T05:42

打太極三個月後再回來量，看到平衡年齡進步很多還滿高興的^^

By Sarah
at 2010-08-22T16:27

說真的，wii fit只適合沒有運動習慣的人，培養運動的樂趣

By Daniel
at 2010-08-23T16:53

不過plus出了我還是有買，內容就純娛樂啦XD

By Caroline
at 2010-08-27T00:31

我跟樓上一樣 wii fit 現在也是拿來記錄體重..

By Daniel
at 2010-08-29T17:23

真的要運動還是出門跑步游泳實際一點

Air Alert 3彈跳訓練

By Yuri
at 2010-07-25T13:41

很久以前一個朋友給我的東西 http://www.badongo.com/file/23732118 板姊說這邊沒人po過就來分享一下atat =================================注意================================= ...

游泳的心跳數

By Belly
at 2010-07-25T13:27

最近游蛙式大概游了一個禮拜吧今天才想到要來測測看心跳我一直以為我的心跳數足夠但今天量居然一分鐘才90下= = 哇.. 原來我都游這麼慢喔.. 後來我就嘗試游快一點一分鐘也才95下但其實我個人認為自己游得也不算慢啊XD 大家游泳都可以游到心跳130以上嗎? 我自己的話感覺要游到心跳130 ...

前陣子開的健身房?? (台南)

By Erin
at 2010-07-25T13:07

我住在台南監理站一帶兩個月前經過長榮誠品時發現本來是埃及餐廳的位置(LaNew樓上) 似乎現在是一間新開的健身中心每次都只是經過試and#34;斜眼and#34;瞄一下...但總瞄不出個所以然想請問該健身房名稱設施收費月繳?年繳?? 雖然現在會去崇學國小操場跑步但是最近日的午後 ...

這樣的菜單有問題嗎？

By Andy
at 2010-07-25T12:39

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：男年齡：22 身高：179 體重：75 BMI：22.8 體脂率：23.5 參考照片：（可免填）三餐內容早餐：基本上都是買鮪魚蛋三明治(不加沙拉、全麥吐司)，無糖高纖豆漿，跟一個茶葉蛋午餐：餓的話就買便當(不吃炸類的)，有時候會配 ...

跑步跑不遠的問題

By Olive
at 2010-07-25T10:51

小弟我是 177/79 大學四年除了體育課幾乎沒有跑步有時候會做伏地挺身拉單槓大概可以拉10下最近我開始跑步大概三個禮拜剛開始幾天可以連續跑五圈 (很慢200m 大概跑80秒) 慢慢一天加一圈現在可以連續跑10圈我的問題是我跑步完小腿會痠好幾天隔天如果再去跑大概跑個三圈小腿就受不 ...

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