買給爸爸用的x-bike哪個適合呢? - 健身

By Elvira
at 2012-07-29T14:05

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爸爸過60歲了
心肺功能不太好
退休都在家裡看電視不愛運動
希望他運動又很難強迫

看板上大家推薦x-bike系列
想要買一台給他用用看
目前在29804, 70206, 70708三個型號間考慮
不知版上各位大大有沒有什麼意見呢?
謝謝!

29804: http://goods.ruten.com.tw/item/show?21207175399275
70206: http://goods.ruten.com.tw/item/show?21109216203287
70708: http://goods.ruten.com.tw/item/show?21109216196569

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Tags: 健身

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By Rosalind
at 2012-08-02T17:32

陪他一起去公園散步比較好吧.怕你買了他不喜歡騎

By Bennie
at 2012-08-05T11:20

先培養運動習慣真的是第一優先

台南巨力屋團報

By Bethany
at 2012-07-29T12:59

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1G5CBMNw ] 作者: deltaz (我還懂不懂飛翔) 看板: MuscleBeach 標題: [徵人] 台南巨力屋團報時間: Sun Jul 29 12:57:55 2012 最近想報名巨力屋一人三個月3988 兩人同行再加贈一個月(四 ...

28歲男想健康瘦身瘦肚子

By Rebecca
at 2012-07-29T12:16

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：男年齡：28 身高：181 體重：85 BMI：26.3 體脂率：22.8 基代:1808 參考照片：沒有XD 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述）因工作做算是做一休一所以分為上班日跟休假日早 ...

減重成果1/3是肌肉

By Jake
at 2012-07-29T12:09

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：28 身高：162 體重：50 BMI：19 體脂率：20% 肌肉率：37.8% (量測工具：beurer家用體脂計) 三餐內容早餐：全麥饅頭+低脂起司+果醬、無糖豆漿、綜合堅果少許午餐：正常吃(包括五穀飯或麵類主食與蔬菜 ...

煩請大大幫我看一下有何需要改進的地方

By Hedwig
at 2012-07-29T11:13

性別：女年齡：30歲身高：153.5公分體重：48.6公斤 BMI：21 體脂率:29.5% 三餐內容: 早餐：全麥總匯三明治(內有生菜.蛋.水煮燻雞肉不加美乃滋)+低糖常溫紅茶或豆漿午餐：自己煮的糙米飯+燙青菜或清蒸魚晚餐：太陽奇異果(sun gold)2-3顆+青菜其他：原則上我都 ...

或許你不該做有氧運動

By Kyle
at 2012-07-29T08:10

要講述理論或論文我想太麻煩也難以理解，基本上我也不懂~~~ 所以直接提出幾個反證: 1. 林義傑: 長跑應該算有氧吧，根據你的理論，他的有氧運動量那麼高，身體應該要越被訓練的能夠大量儲存脂肪，怎麼看起來不像? 而且這種運動員不可能節食，食量一定很大~~ 2. 鄭多燕: 跳那麼多有氧運動 ...

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