購買啞鈴的一些疑問 - 健身

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By Ingrid
at 2012-08-13T19:17

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做了一陣子的chalean extreme,用的是家裡兩組重量比較輕的啞鈴
但最近發現,真的會像Chalene說的一樣,會漸漸想舉更重的重量XD
所以就想在網拍購買較重的啞鈴回來使用

在找的時候發現,有一些拍賣上有販賣NG出清的電鍍啞鈴
跟一般全新的啞鈴金額真的差很多,買4支的錢全新的只能買2支
這樣的價格很誘人,但不清楚使用上或是衛生上會不會有影響
想請問有沒有板友買過類似的NG出清啞鈴?

另外想請問的是,電鍍啞鈴跟韻律啞鈴有什麼差別?
在沙灘板查的是說兩者其實沒什麼差異
但為什麼網拍中重量相同的價錢卻可以差很多呢?

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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-08-13T22:50
要不是卡在錢太少~我就想買chalean extreme裡面的
Isla avatar
By Isla
at 2012-08-15T09:25
Bowflex阿(捶地板
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-08-16T19:58
那個我也超想要的 (遠目
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-08-18T02:31
我最近也在做chalean耶~想要買組合啞鈴
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By Barb Cronin
at 2012-08-21T23:55
我也想要bowflex~~ >.<
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By Wallis
at 2012-08-22T14:37
原來還是有默默的人們在做chalean extreme
不過Bowflex一隻就要5000.......可是我的錢包....
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-08-24T19:39
chalean extreme是我目前唯一有耐心可以一直做下去的XD原本
Rae avatar
By Rae
at 2012-08-28T03:56
想說買槓片的,可是比較喜歡一口氣做完的感覺
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-08-29T14:24
買過號稱NG品的韻律啞鈴,最外層是橡膠,收到時品質不錯
Heather avatar
By Heather
at 2012-08-31T01:45
價錢也比正常品便宜
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By Carol
at 2012-08-31T04:45
我也在重訓中>< 沒有好啞鈴可以舉...

飲食建議

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-08-13T03:58
大家好 因為最近拿到神奇(對我來說)的東西--電鍋 因此想拿來試試看低油低脂飲食 自己東試西試了5天 大致弄出了一個模式 但有點擔心這樣吃會營養不良 因此post出菜單 麻煩各位指教 早:(1) 600 cc低脂或全脂牛奶 + 蓋住牛奶量的穀片 (2) 無糖豆漿 + 六片全麥土司 +水煮鮪魚罐頭一整 ...

在很熱的情況下運動是好是壞?

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By Andy
at 2012-08-13T01:44
如題 想請問假使在很熱的情況下運動, 會加速熱量的消耗嗎?(之前新聞看過有人穿雨衣慢跑減肥) 還是會對身體造成其他傷害? 因為我去的是社區健身房,空調相當弱(約29度)、沒有風扇(只有跑步機上面的小風扇),所以我沒跑多久就會滿頭大汗很熱很熱,速度和平常一樣,可是在其他健身房或操場跑就不會這麼熱,導致我撐不到 ...

有關減重用節食法或用運動問題

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By Olivia
at 2012-08-13T00:56
版上很多人在討論減重問題, 不知道有沒有人注意到這篇發表在國際知名醫學期刊的報導? http://ssagy.pixnet.net/blog/post/28207675 要減重一向都是少吃加上多運動, 但是少吃和多運動哪個比較重要? 這篇知名醫學報告指出要減重的話, 熱量控制比起運動來得重要得多, 用熱 ...

新竹工業區,湖口新豐等地有健身房可去?

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By Margaret
at 2012-08-13T00:27
如題.... 住的地方在湖口交流道下... 去新豐湖口比較近.... 請幫忙推薦健身房... 之前都自己買啞鈴練習... 想找個有人教和可以一起練習地方... 如果這邊沒有... 請推薦一下竹北或新竹的(比較遠點 ) 我程度應該跟新手差不多... 會比較需要有人可以幫忙回答問題和教導的地方... 感恩... ...

請教運動強度調整的問題

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By Iris
at 2012-08-12T21:45
想請教板上各位有關於調整運動強度的問題 我之前也有爬過相關的文了,但是卻還是整理不出一個頭緒 請大家幫幫我吧 我持續保持運動已經大概有4個月的時間了 大多是以有氧(跑步)為主 現階段能夠每天跑大概7-8公里,維持時間40-50分鐘,時速10-11km 10km (20 min) + 11km (20min) ...