贈on乳清空桶*2 - 健身

By Tristan Cohan
at 2018-07-09T16:10

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2.04 kg，有兩個桶子，可是我拆新的在茫茫粉海中找不到湯匙，所以只會附一支湯匙。

桶子沒有洗歐，物品在濱江市場。

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Tags: 健身

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By Irma
at 2018-07-12T17:49

煩請收訊謝謝

文山運動中心游泳健身優惠

By Hardy
at 2018-07-09T13:18

剛剛看到的優惠資訊有同時游泳跟健身版友的福音 1500元可以下水30次加送30小時健身房跟大家分享 https://testwssc.cyc.org.tw/IISystem/Portal/root/# ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 4. ...

腹肌訓練疑問

By Margaret
at 2018-07-09T10:38

請問各位健友，我本來都是用滾輪訓練腹肌但爬文發現大家不太建議腹肌用滾輪練？所以我想用一般的動作練，但因為我動作會的不是很多想參考網路影片請問各位巨巨有推薦那個指導影片的動作是不錯的，可以跟著練的嗎？感謝 - ...

自己一人練怎麼安全突破PR

By Faithe
at 2018-07-09T09:52

各位巨巨好小弟剛投入健身不久努力把跑健身房變成習慣目前都是自己在板橋健工練最近覺得力量足夠了就會想嘗試突破重量硬舉拉不起來可以放下不會受傷但臥推和深蹲這兩項由於經驗不夠都會很怕起來時候力氣不夠壓在身上仍不敢嘗試想請問巨巨們一開始自己一人要突破健力三項重量該怎麼做會比較安全 ...

新手簽約注意事項,合約,業務

By Doris
at 2018-07-09T09:36

最近去健身房簽約了，有些心得想分享給新手們參考 1.業務和主管說的話都是and#34;假的and#34;，一切依合約為主，請詳閱合約。 2.合約最好不要當場簽，請帶回家審閱後再考慮。 ****************************************** 3.合約履約日期請往後延3~7天 ...

［徵人］健工信義廠運動好夥伴

By Caroline
at 2018-07-09T01:08

大家好小弟接觸健身一年多最近覺得一個人練有點無聊希望可以找人一起開心運動互相激勵如果是超級新手想要接觸重訓也沒問題不嫌棄的話小弟願意分享這一年來學到有關健身的知識男女不拘地點：信義健工、偶爾可去計時的時間：週五、六晚上八點半後週日早上12點前其它時間不一定意者站內信：） ...

贈on乳清空桶*2 - 健身

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