贈送Curves士林店500折價券 - 健身

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By Agatha
at 2014-04-10T09:35

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機構名稱:Curves 士林店 折扣500

課程內容描述:因為月初去辦了入會,店家有贈送這張500折價券
若大家再4/30之前有想要去,可以跟我索取這張,直接入會費折500
4月份的入會費好像是1500,若用這張可以只繳1000就好~~

但是呢500會捐給勵馨基金會!!!所以我們是花1000元入會這樣(名目好像每個月都不同)

折價券適用全省店家

費用:(費用需清楚註明,無註明者必刪) $0 贈送

地址及聯絡資訊:

有需要的可以跟我於士林/芝山/淡水面交
可先站內信
或是email: [email protected]

只到4/30 請把握囉:))

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※ 編輯: lowwing3906 (122.116.179.69), 04/10/2014 23:19:16

Tags: 健身

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心跳 速度 呼吸頻率 可維持率

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By Daniel
at 2014-04-10T08:23
看到有在討論心跳 就忍不住也想問一下 就是 心跳、速度、呼吸頻率、維持率的關係 一般來說 同等速度下 心跳速應該是越少表示體能越好吧? 再來是同等心跳頻率下 應該是越不喘體能越好 (我之前問我家醫 他說表示心肺功能越好) 越不喘 也就可以維持越長的時間 如果對喘的程度評分的話 1 ...

深蹲對大腿的效果?

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By Elvira
at 2014-04-09T23:35
大約2、3個月前開始深蹲 一天大概30-50下 長期目標是希望練出微笑的屁屁 其實效果還不錯 因為我本來是屁屁有肉但都鬆鬆的 最近有覺得越來越緊實 但另一方面也有點擔心大腿會越來越粗壯(我本來大腿/下半身就很粗) 請問深蹲會把大腿練壯嗎 因為看過一些深蹲的女生大腿真的很壯觀! 有沒有其他可以練微笑線但不會 ...

健身工廠信義店 重訓有氧夥伴 ~

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By Jessica
at 2014-04-09T16:58
我目前會做一些重量訓練器材~ 但會使用的器材實在不多,也怕動作做的不準確... 所以希望有健身經驗的朋友,可以一起運動~互相矯正姿勢 原PO是女生,希望能徵求到一起運動健身的女性朋友~ 地點是健身工廠 信義店 謝謝大家:) - ...

包裝上營養標示的問題

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By Rebecca
at 2014-04-09T11:28
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ============================================================================= 各位先進,大家午安, 營養標示上,大部分會標: 熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉,以及其他成份等等。 舉個 ...

熬夜的嚴重性???

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By Rosalind
at 2014-04-09T10:13
請問各位板友 小弟因為工作與習慣的關係 每天幾乎兩點睡,八點起床 這應該算是有熬夜到atat? 想問一下這對減重真的友很大的殺傷力嗎? 實在很苦惱,請各位給點意見 熬夜到底會造成什麼樣的問題? 若勢必要熬夜,該怎麼做後天的補救atat? - ...