跑友 - 健身

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-04-01T13:00

Table of Contents



嗨
有沒有住內湖的朋友
也喜歡晚上跑步的
我喜歡繞著碧湖公園跑
等天氣好一點以後可以一起去喔


原po女生


--
Tags: 健身

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2014-04-04T15:33
推內湖,比較常跑彩虹橋附近 有機會在一起跑囉~~
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-04-09T02:37
0X
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-04-09T07:15
用手機看嚇我一跳.....
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-04-13T22:10
有心動！
Selena avatar
By Selena
at 2014-04-14T10:30
內湖+1跑國防操場多
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-04-14T23:11
看成砲友…讓我心癢癢XD
Belly avatar
By Belly
at 2014-04-15T02:43
推內湖 但都跑國防操場

一起加入新竹活力會館一月份暢遊唄

Olga avatar
By Olga
at 2014-04-01T11:07
如標題，想徵一位版友一起加入 活力會館最近的活動（兩人同遊一人10xx/月） 詳細多少有點忘了，但我覺得超便宜的！ 身邊朋友一個禮拜都只去一次辦那個不划算，所以上版徵！ 謝謝大家！ - ...

運動後的增肌減脂請益

Ida avatar
By Ida
at 2014-04-01T00:36
小弟之前最重曾到82，不知道是否因為基因關係，胖都胖臉 整個臉像被大卡車輾過一樣的悲慘 後來痛定思痛，決心減肥 (用了三個月) 180 / 81 =andgt; 180 / 71 (32Y) http://i.imgur.com/lZlSIdN.jpg http://i.imgur.com ...

堅持一套屬於自己的飲食是否等於固執?

Poppy avatar
By Poppy
at 2014-03-31T21:44
其實不要跟老一輩的人比好了，我覺得就算跟同輩比起來沒有 上批踢踢比起來就差很多 像我跟我姐問說他有沒有去康是美測過自己基礎代謝率是多少大卡? 知不知道自己體脂肪是多少? 我姐總會回我說你就少吃一點就會瘦了 ORZ 我想我姐的回答對於有在看體適能版的人一定無法接受 但是我姐很少時間運動因為都加班 ...

跑步時的胸痛和胃痛

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-03-31T19:24
小妹我之前陸陸續續有在跑步 但是往往都很遜的只能跑3、4圈操場，如果是跑步機的話可以跑30分鐘 然後總會因為一些事情無法持之以恆地跑 冬天又中斷了很久之後，最近又想來跑操場 但是有幾次都在大約跑到3圈之後開始出現胸口痛和胃痛的情形， 尤其是停下來之後胃真的是頗痛的阿，滿不舒服的! 大約要再走操場 ...

運動8個月，體重只少1公斤 囧

Doris avatar
By Doris
at 2014-03-31T17:26
從去年夏天運動到現在大概八個月了 體重從63.5到現在62公斤 只少了不到兩公斤(我隨便吃個西餐就全部回來了0.0) 自己對於身型是真的一點感覺也沒有 不過很多人看到我都說變瘦臉變尖、肚子變小了 為什麼瘦不了呢?!我猜是我飲食習慣...週末家庭聚餐總是會吃到11分飽 我自己又實在克制不了，總覺得少 ...