我跑步的時候習慣腳跟先著地
剛剛跑跑步機的時候
隔壁的女生好像是腳掌前面先著地
導致跑步聲音很大
我想問一下
腳要如何著地比較不會受傷呢?
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隔壁的女生好像是腳掌前面先著地
導致跑步聲音很大
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