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跑步就像談戀愛，遇見不一樣的自己 - 健身

Olivia avatarOlivia · 2013-12-29

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http://ppt.cc/TbM1

兩位名人的路跑分享，完全講到心坎裡啊~~~

已經好幾天被冷天氣打敗了，懶蟲就找上門來了><

看了這篇真勵志~決定晚上又要重拾慢跑鞋出門慢跑去囉!!!

GO GO GO!!!


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All Comments

Leila avatarLeila2014-01-02
天氣太冷 我已經休兵7天了 每天在家暴食Q________Q春夏秋的
成果眼看就要付之一炬了Q_________Q
Catherine avatarCatherine2014-01-03
你再多7天 好不容易練出來的心肺能力會剩一半...
Hedda avatarHedda2014-01-07
才七天沒跑，不只心肺功能，連肌耐力也覺得變低了，很惶恐
所以現在都逼自己一定要跑
Una avatarUna2014-01-10
叫家人載你去10公里外放下來...
Oscar avatarOscar2014-01-11
冬天我真的跑不動.只能登階跟飛輪(室內)
Elvira avatarElvira2014-01-16
其實天氣冷腳踏車反而不敢騎慢.因為實在太怕冷了~~
George avatarGeorge2014-01-19
腳板很冰的時候根本不敢跑跳.很痛!!再不行就換XBIKE.
Ula avatarUla2014-01-21
今天穿無袖+短褲跑 冷死了XD
Brianna avatarBrianna2014-01-25
今天也有出去跑!
Zanna avatarZanna2014-01-30
超冷的！！但跑完的確有種有跑真好的感覺！！
David avatarDavid2014-01-30
但是幾天沒動 體力真的有差！！果然還是不能偷懶(掩面)
Kelly avatarKelly2014-02-02
一邊跑一邊流鼻涕 就這樣跑完13K
Rebecca avatarRebecca2014-02-05
聖誕節去韓國渡假硬跑了三天，雖然冷但是至少沒下雨
Ina avatarIna2014-02-06
跑完真的很舒服，碰到冷水也不會想死
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-02-06
上周開始突破加入慢跑世界!今天依然不畏天冷5.5K
Yuri avatarYuri2014-02-10
外面已經零下10度了.那天出去跑差點沒凍死XD
Ethan avatarEthan2014-02-12
冬天幾乎都在家騎xbike,外面會瘋狂流鼻水Q_Q
Queena avatarQueena2014-02-14
還是可以跑啦 就是不能停下來XD
Joseph avatarJoseph2014-02-16
台灣其實沒有很冷阿 跑大概1分鐘身體就會開始暖起來了
Vanessa avatarVanessa2014-02-19
休了一天半，昨天也跑lsd，結果跑了9k就仆街，兩腳都受
傷了......(大哭) 眼看今天天氣很好卻不能晨跑好嘔啊
Lucy avatarLucy2014-02-21
跑步和騎單車我都是有在動身體就是熱的 但騎車下坡撞風
真的很冷 所以下坡我也是要踩 不然很容易感冒
Isla avatarIsla2014-02-22
跑一跑身體就會暖和啦，真的比較不會怕冷~~~~~~
Bennie avatarBennie2014-02-27
最近成績大進步，又點燃了跑步的熱情~~