跑步機品牌選擇金門 - 減肥

By Bethany
at 2019-03-27T00:44

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由於要幫爸爸買跑步機

但是爬了一下文

發現大家都說沒五萬不要買
但跑步機五花八門機型好多......

請問
1.預算五萬左右
2.金門有提供維修服務 /耐潮濕（怕壞掉
3.用途運動/減肥體重約80公斤

以上這些條件有推薦的品牌/機型嗎？

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Tags: 減肥

All Comments

By Anonymous
at 2019-03-28T00:26

健身房最常壞掉的就是跑步機

By Charlie
at 2019-03-30T01:02

有沒有考慮瑜珈墊

By Joseph
at 2019-04-02T16:04

健身房離家近嗎五萬可付四年的會籍團課器材多樣化

By Yuri
at 2019-04-02T22:12

金門體育館的鍵身房，1200元終生

By Hedy
at 2019-04-05T05:25

轟菌大聯盟問問看可能比較容易有答案

By Lauren
at 2019-04-07T21:29

金門.....每天去爬太武山就好了啊= =

By Yedda
at 2019-04-09T05:42

考慮到父親現在有先培養起運動習慣了嗎不然曬衣架買五萬
的有點盤子給您參考

By Enid
at 2019-04-10T15:19

花五萬買不如加入健身房重訓老年人膝蓋負擔大不適合跑步

By Belly
at 2019-04-14T08:29

建議先去運動中心，有辦法做一個月再買

By Xanthe
at 2019-04-17T01:27

買過大牌子的跑步機 4萬，撐不到3年，維修了2~3次，約
1萬多，最後索性丟了，健身房可以重訓跑步比較實在

By Dora
at 2019-04-18T18:59

跑步減肥，肌肉會跟肥肉一起減掉，後面會越跑越差，原
本可以達到的跑量，後面會難以維持。做一點重訓維持肌
肉量會比較好

吃飯速度要怎麼改善

By Hedwig
at 2019-03-26T07:46

看了推文決定來回一下這篇文，身為吃飯快的一族，幾乎每次去營養師那邊諮詢都被念吃慢一點。吃飯快比較容易胖，慢會比較容易瘦，也是營養師一直提醒的點。原因嘛，有些推文也有說了，簡述如下： 1.飽足感從吃下東西開始到腦袋感受到飽足感要三十分鐘的時間，所以吃太快會容易在腦袋尚未接受到飽足感之前，吃下更多東西 ...

重訓+慢跑.鞋子推薦

By Charlotte
at 2019-03-24T19:04

各位大大好~ 小弟從去年八月開始飲食控制減肥，十一月開始在跑步機跑步目前瘦了17公斤左右(100-andgt;83)，但最近量Inbody覺得體脂還是有點高所以想要開始進行重訓，但跑步這塊還是不想放棄，目前理想狀態是早上跑步晚上重訓現在在選鞋子上遇到一點困難，原本穿的是一般Lanew的慢跑鞋， ...

重訓請益

By Selena
at 2019-03-24T14:45

各位好小妹因為之前發生事故導致頭腦受損（輕微）醫生建議是多運動才會恢復，在住院期間因為沒有運動加上藥物副作用（代謝變差）足足胖了10公斤，因此想來問板上的各位如何用家用重訓機減重（利用以下器材）目前可以用的器材 1. 跑步機 2. 划船機 3. 橢圓機 4. 腳踏車機 5. 倒立機 6. 家用重訓 ...

課表求檢

By Cara
at 2019-03-23T10:16

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：（男／女）年齡：21 身高：173 體重：74h BMI：24 體脂率：16 參考照片：https://i.imgur.com/Ai8ly1S.jpg 三餐內容：有在嘗試18/6斷食其他兩餐通常一餐會是學校附近 ...

去上健身課作徒手會很蠢嗎

By Ursula
at 2019-03-21T14:00

大家好，我最近在減肥，看到隔壁鄰居開了健身工作室就很開心地去報名了結果回來跟朋友說，朋友上萵苣的，被取笑說我去健身房練徒手很浪費錢...QQ 描述一下我的狀況我是健身菜鳥，之前去過6個月可爾茲環狀運動，當時是一周三次，後來因故停掉生完三胎後，體重非常的重，BMI也超標許多目前飲食控制(走低 ...

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