跟女性朋友比賽減肥 - 減肥

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-06-02T08:00

Table of Contents



男:100KG 180CM

女:60KG 165CM

同年紀 想一個月後減重決勝負

這樣要怎麼比?


如果是1kg比1kg 男生太容易贏了

還是要照體重的百分比呢?


謝謝大家


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Tags: 減肥

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-06-04T20:55
比減掉的體脂肪
Cara avatar
By Cara
at 2013-06-06T11:19
比減掉的體脂肪率
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-06-10T20:36
要比體脂肪是不是也要知道原本的體脂肪才公平XDD
Joe avatar
By Joe
at 2013-06-14T03:27
體脂肪最多+LBM最少
William avatar
By William
at 2013-06-14T16:32
比體脂降最多+LBM降最少
Gary avatar
By Gary
at 2013-06-18T22:43
我們之前三個女生減也是比 減掉的體脂率/原體脂率
Rae avatar
By Rae
at 2013-06-22T20:41
比誰活得久啦
Mia avatar
By Mia
at 2013-06-24T07:25
一個月太短了...少吃ㄧ個月很簡單..亦復胖
要比就比半年....養成正確習慣
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-06-26T05:01
比誰先交到女/男朋友(誤)
Queena avatar
By Queena
at 2013-06-29T09:05
比誰活得久,是健康的樂活唷!
Enid avatar
By Enid
at 2013-07-03T20:51
規定一周運動次數/時間 看誰先打破規則 XD
Mary avatar
By Mary
at 2013-07-06T00:44
牽手比一輩子,看誰活得久、活得健康。
Madame avatar
By Madame
at 2013-07-10T22:24
拍減肥前和減肥後的圖,放上來給板友選阿
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-07-14T11:40
比減掉的體脂肪率,加樓上的減肥前後的圖 XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-07-16T04:28
贊成放圖讓板友評
Elma avatar
By Elma
at 2013-07-19T04:23
放女性友人的圖讓版友評鑑.. XDDDDD
Emma avatar
By Emma
at 2013-07-19T23:11
比三個月 板友投票
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-07-23T00:44
一個月真的太短 至少三個月 比體脂率
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-07-23T23:10
比體脂
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-07-24T01:03
一個月的話會容易過度減肥,和朋友比過一個月的
朋友為了贏,最後尿酸過高,掛病號啊
Connor avatar
By Connor
at 2013-07-25T23:54
雖然他贏了比賽,但是後來卻也復胖~所以要循序漸進哦
Joe avatar
By Joe
at 2013-07-28T09:10
ncku成大推一個!hehe PO圖板友投票
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-08-01T01:05
116推~~~掰惹位,原PO是佛學社的嗎 hahaa
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-08-02T12:52
比一個月 真的沒有正面意義...
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-08-03T12:14
比3個月 體脂變化(變少為正數) 加 LBM變化(變少為負數)
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-08-08T02:45
這....版上提倡體指率比KG數還重要這麼久 置底沒在看吧?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-08-12T05:06
為何要放女性圖啊,又不是表特版,莫名其妙

新米請益

Heather avatar
By Heather
at 2013-06-02T01:03
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

減肥何者優?請幫忙推薦~~

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-06-02T00:00
各位大大:在下本人偶.....從小胖到大...中間有一段時間瘦到5x後來沒有吃減肥藥後回升至8x;最近看到小小o減重10�� ...

重新開始正確的飲食觀念

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-06-01T16:53
※ 引述《bcatbcat (小魚)》之銘言: : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 : ======================================================================== ...

請問還能怎麼針對大腿(已爬文)

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-06-01T16:37
大家好 關於大腿的部分我有爬文也有按and#34;/and#34;搜尋大腿 但好像沒人問題跟我一樣 我知道很難有針對局部的 有氧就是瘦全身 接下來就是看基因 但我還是想問一下 如果不適合請告訴我會馬上刪文 (因為實在是太困擾了...) 以下是我的基本資料 身高:171.5 體重:61.9 ...

熱量的分配怎麼分配

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-06-01T11:21
大家好 小弟版上潛水有一小小段時間 目前是想要減肥(體脂肪25趴 183CM 83KG ) 跟練跑 但現在因為工作關係以及一些時間分配的關係 作息及生活有些改變 原本的就是標準的7點起來 慢跑40分鐘 然後吃早餐 12點午餐 6~7點晚餐 但現在變成是9點起床直接上班 吃一點點很 ...