跳街舞瘦得下來嗎? - 減肥

By Selena
at 2010-03-09T03:11

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之前跟妹妹去跳街舞,感覺時間過好快,又飆好多汗喔!
所以很猶豫要不要買月票哩!
想問大家跳街舞能不能減肥呀?
是一天要跳多久才有用呢?
跳哪種舞風可以瘦大腿跟手臂哩?

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Tags: 減肥

All Comments

By Valerie
at 2010-03-11T07:29

什麼舞都能減持之以恆才是重點

By Victoria
at 2010-03-16T03:25

何況你一天飲食的醣類應該已經超過比例值了..
XDD拍謝..推錯文= =

By Hazel
at 2010-03-16T21:10

月票買阿一天跳1-2hr 每週跳五天週休二日這樣

By Isabella
at 2010-03-18T00:19

想瘦大腿跟手臂推薦東榮牌減肥系列，想要私下PM我

By Edith
at 2010-03-21T08:59

對阿持之以恆

By Poppy
at 2010-03-26T06:55

跳舞是耗氧量很大又很有趣的活動~但是相對也會餓~

By Yedda
at 2010-03-29T06:02

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

By Gary
at 2010-04-03T03:50

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第二階段減肥

By Emily
at 2010-03-08T21:00

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

請問有人試過豆腐減肥法嗎

By Una
at 2010-03-08T13:11

如題，最近看了一本雜誌日本妹妹用的減肥法中試過最有效的就是三餐中至少有一餐有食用豆腐，但不限烹調的方法但二星期後至少都有瘦二至三公斤，且大腿和腰圍也有瘦到不知道有人曾否試過此方法，想請各位覺的此法如何 ...

減肥計畫

By Linda
at 2010-03-08T12:49

飲食的請教

By Puput
at 2010-03-08T01:10

減肥中.一天跳繩300下會太少嗎

By Olivia
at 2010-03-08T00:00

減肥中.一天跳繩300下會太少嗎因為我比較重.跳太多下腳有點會痠痛我一天運動跳繩300下(約15分鐘)然後快走(健走)� ...

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