車禍髖部挫傷之我不想變胖啦 - 健身

才剛發下豪語說要挑戰11字腹肌
馬上就悲劇了QAQ
被突然右轉的大嬸擦撞到
我的髖部挫傷


在家裡不動都沒事
出門走動身體馬上就發炎發燒抗議
好痛苦啊~


補上最近認真照的肚子照一張
http://ppt.cc/Ln7i


因為之前有人嗆我在釣魚喇
都說要補了 真是令人生氣 = =+
今天就補上一張去頭去尾的~


好的都是題外話 跳一下


現在上半部的腹肌好像還可以
因為我現在也只能練這裡((淚
髖部受傷腳根本無法抬
也完全無法做任何的有氧運動
有點悲傷啊啊啊啊啊啊


這個挑戰只好等傷好一點再繼續
我不會放棄的!!!!!!!!



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