迪卡儂50公斤彈力帶 - 健身

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By Damian
at 2018-01-03T17:25

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徵求一條50公斤的彈力帶

全新二手

請來信說明物品狀況、價格

台南成大附近面交

其他地區店到店

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

越練肩膀越緊

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-01-03T15:10
健齡約一年，本來肩就很緊了，越練越緊 現在的狀況如下： 1 深蹲手都勾不到槓了，要很努力才能把槓背好，別說低背槓了，連高背槓都很困難! 2 站立時拳頭朝前手肘彎曲90度，前臂無法再往二邊外側展開。 3 躺地面時，雙手做出投降的姿勢，左手背離地面有15公分高，右手背離地面約5公分高 。 4 手伸到身 ...

長輩都叫我不要健身?

Cara avatar
By Cara
at 2018-01-03T14:46
※ 引述《ice5987126 (藩)》之銘言： : 各位好 : 第一次發文請包含 : 小弟有在健身 : 除了有事 : 不然幾乎天天都去健身房2小時左右 : [(胸三頭)(背二頭)(腿肩)]*2/週 : 最近得了流感 : 病情一發不可收拾 : 吃藥的效果很差 : 甚至還惡化 : 長輩們就在說 : and#34 ...

江凱傑先生的硬舉教學影片

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-01-03T12:49
https://www.youtube.com/watch?time_continue=233andamp;v=-LxCzAhv1UQ 我在看這部影片時，感覺和我教練教的跟其他youtube影片的內容不一樣。 像他這樣閃膝蓋的動作，不會增加下背的壓力嗎？ 另外，我以為槓鈴應該在足部中間，但即使有軀幹、下 ...

iscpupu

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-01-03T12:10
參選資格 《ID暱稱》iscpupu (璞) 《經濟狀況》小康 ($13741) 《登入次數》3927 次 (同天內只計一次) 《有效文章》285 篇 (退:0) 《目前動態》查詢 iscpupu 《私人信箱》最近無新信件 《上次上站》01/ ...

麥克波羅伊功能性訓練聖經一書

Dora avatar
By Dora
at 2018-01-03T10:37
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