這裡有沒有文化大學修健力的前輩 - 健身

By Steve
at 2008-09-21T21:28

All Comments

By Edith
at 2008-09-23T17:22

應該到文化版問吧~

By Callum
at 2008-09-26T01:16

因為我想會上肌肉版的文化鄉民應該會比較專業吧

By Daph Bay
at 2008-09-27T12:30

學弟好阿~我忘了我修那個老師的了..但我記得他完全沒教觀念

By Ida
at 2008-09-29T22:58

頂多算是器材使用監督者...實在是超營養的體育學分 ~"~|||

By Suhail Hany
at 2008-09-30T13:16

至於您提的謝永和.就去文化版再問問吧

By Candice
at 2008-09-30T22:29

要上健力就要上鄭守吉的，才真正有練到

By Tom
at 2008-10-03T21:04

鄭守吉阿 一說到就有印象了 不錯的老師

By Barb Cronin
at 2008-10-03T23:43

鄭守吉會強迫男生去做50kg的臥推，但自己就補了可能30kg XD

By Ivy
at 2008-10-05T08:51

我當年也修過健力耶,好像也是鄭老師,應該有十年了吧？

By Kristin
at 2008-10-06T20:45

哈~謝永和~這學期上他的運動科學就像上英文orz||

By Caroline
at 2008-10-10T23:41

推鄭守吉是也 要去健身房找一下阿~~

Related Posts

手臂變粗...

By Dinah
at 2008-09-21T20:09

其實手臂變粗應該是好事 但是今天跟幾個女生出去 因為小弟的肩膀算是比較窄型的 所以她們說這樣子手臂粗 肩膀細比例好像有點奇怪... 比較想手臂精壯不要粗啊andgt;.andlt; 還是要邊控制飲食減肥邊練比較好還是重量用輕一點?? 請大家給點建議吧atat.. - ...

健美雜誌

By Zanna
at 2008-09-21T18:05

一本是FLEXhttp://iamwes.pixnet.net/album/photo/101216197 一本是MDhttp://iamwes.pixnet.net/album/photo/101216203 一本是muscle fitnesshttp://iamwes.pixnet.net/album ...

不好意思新手發問>"<

By Audriana
at 2008-09-21T15:22

小弟昨日開始想要鍛鍊一下 手臂 胸部 腹部 因為剛瘦下來 想要將肉變肌肉 我目前的方法設定是 早 仰臥起坐25 伏地挺身25 晚 仰臥起坐25 伏地挺身25 但是發現 做完伏地挺身之後 手臂會軟弱無力 仰臥起坐 腹部會抽動 不知道是哪裡出了問題呢 我的伏地挺身是 雙手與肩同寬 雙腳也是 但是 ...

這種健身器好用嗎？

By Aaliyah
at 2008-09-21T14:53

最近開始想加強一下自己的胸肌、二頭肌、三頭肌 請問這種健身器好用嗎？ http://shopping.pchome.com.tw/?mod=itemandamp;func=exhibitandamp;IT_NO=CBAF36-A27134793 我打算拿來做單槓的引體向上（正手、反手），還有俯地挺身 ...

腹肌肌塊變成波浪狀

By Sierra Rose
at 2008-09-21T10:11

;我也算二十四耶，好奇怪哦。 ※ 引述《harry901 (33798)》之銘言： : 小弟在偏遠地區服務 沒什麼器材 : 只有滾輪跟伏地挺身架還有啞鈴(最近要加強啞鈴了 手臂不夠好看) : 這三個月重訓之後體重明顯上升(58-andgt;68)(177cm) : 但是我的腹肌卻變成波浪狀 : 就是這 ...