連續幾天的無法減肥讓體重回升 有點不甘心 - 減肥

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By Puput
at 2010-08-10T06:42

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這週因為一連串事情
先是回老家整理東西
勞動量很大就很難顧慮飲食
再來是這兩天臨時被多年不見的朋友約出去旅行
至少今天會大吃大喝吧
可以想見後天的體重一定不好看
我這一公斤減的好辛苦
但是回來的好容易
實在不甘心阿

大家碰到這種情況該怎麼調適呢

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招財豬好強

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Tags: 減肥

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-08-11T07:02
有得有失 這才是人參吶~(茶
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-08-12T08:31
17351推薦您去看看
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By Una
at 2010-08-14T16:21
這就是人生~~~
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By Eden
at 2010-08-19T03:47
吃得健康就好了 只要維持住運動 還怕他=.=
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By Liam
at 2010-08-22T10:26
持續保持長期的生活型態，遠比擬定什麼減肥期重要

要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?

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By Ina
at 2010-08-09T15:18
※ 引述《daisy100 (hey)》之銘言： : 想請問減肥運動的各位 : 我是個不愛運動的人 : 為了減重 當然要運動 : 於是我就選了我最喜歡的腳踏車 : 運動一定要持續 規律才有效果 : 但是我就算騎腳踏車 有時候還是會偷懶不去騎 : 就像今天 天氣稍冷 我 ...

想找到能長期減去肥肉的方法

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By Emily
at 2010-08-09T14:24
《原文恕刪》 ※ 引述《littlepity (讀書就愛睏)》之銘言： : 標題: [減肥] 想找到長期減去肥肉的方法 : 時間: Mon Aug 9 10:08:22 2010 : 性別：男 年齡：25 身高：170 體重：80.4 BMI：27.8 體脂率：31％ : 三餐內容 : 早餐：小七 ...

關於體脂的疑問?

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-08-09T13:32
※ 引述《leon8138 (真實與想像)》之銘言： : 再這邊看文章也一陣子了 : 其實都有一些疑問 : 尤其是有關減肥的 : 我本身是176 82 體脂25-28 : 我知道我體重有些重，體脂有點高是合理的 : 但是我的問題是 : 常常有人po體脂肪 : 體重可能比我輕些或是跟我差不多 : 但是體脂卻都比 ...

運動運動阿!!!

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By Tracy
at 2010-08-09T12:17
昨天巧遇高中跟大學時的麻吉，我 驚 豔 了!!! 大學畢業後其實也只真正見過一次面... 結果她現在大概只剩下我記憶中的一半吧 (誇飾) 曾經 她是大家自以為的and#34;金剛芭比and#34;， 從我認識她以來就是維持168cm/70kg左右 因為打籃球中鋒XD 專門跟別系隊的火車頭衝撞 ...

關於體脂的疑問?

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-08-09T11:58
再這邊看文章也一陣子了 其實都有一些疑問 尤其是有關減肥的 我本身是176 82 體脂25-28 我知道我體重有些重，體脂有點高是合理的 但是我的問題是 常常有人po體脂肪 體重可能比我輕些或是跟我差不多 但是體脂卻都比我低個2-3%甚至更低 問題是我自認為我的運動量還算蠻大且強度也不算低 一週騎單車大約30 ...