運動家健身中心 - 健身

Edith avatar
By Edith
at 2008-09-23T15:59

Table of Contents



今天在等紅綠燈的時候,

偶然發現一間健身房--運動家

(超汗顏~ 在我家附近走路不用五分鐘的地方,我生活了25年竟然都不知道! ~"~)

請問有人有去過嗎? 裡面器材對於初學者來說如何呢?

有爬文看到價位大概是3個月5100,還ok吧? @@

麻煩知道的版友替我解答一下~ 謝~~ ^^

對了~ 它在高雄

--
Tags: 健身

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2008-09-26T04:08
苓雅區光華一路??
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-09-27T14:09
http://sporthouse.pixnet.net/blog/
Zanna avatar
By Zanna
at 2008-10-01T14:32
看照片...組力訓練愛好者不夠用...
Ula avatar
By Ula
at 2008-10-06T08:41
我有去現場看過環境,以這樣的價位 還OK啦!
Emily avatar
By Emily
at 2008-10-09T14:24
老闆人很好 還可以讓你分期付款!給你參考看看...
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-10-11T06:12
跟世界、健身工廠比起來,當然較小,可是就社區型健身房
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-10-13T14:21
裡面的器材還算夠,各個部位都有,也有臥推架,用過的
David avatar
By David
at 2008-10-14T05:31
心得~人不多不用跟別人擠,而且教練人不錯、熱心!
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-10-17T14:45
裡面器材很少..而且半年就要6000..算貴..= =
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-10-20T00:47
不嫌遠的話可以去前鎮區保泰路的力邁斯 一年7千
Madame avatar
By Madame
at 2008-10-20T09:28
全身每個部位都練得到 還有浴室可洗澡 國家級教練免費教
Hardy avatar
By Hardy
at 2008-10-23T09:39
我就是從運動家跳到力邁斯的...
Connor avatar
By Connor
at 2008-10-27T08:13
謝謝以上各位~ 保泰路離我家也不算遠,兩間都去看看! ^^"
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-10-28T07:28
去過依次 沒印象有臥推架耶 = =
Connor avatar
By Connor
at 2008-11-01T06:20
他主要是想經營有癢教室吧...健身房感覺只是附屬..

重訓完喝人蔘雞湯@@?

Queena avatar
By Queena
at 2008-09-23T15:48
如標題 請問如果重訓完喝外面賣的 人蔘雞湯或四物雞湯之類, 會太油嗎~? 雞湯內容物:棒棒腿一根,些許人蔘。 看起來跟吃起來都不會油, 只是湯應該是高湯熬煮的~ 這樣熱量大概多少阿atat? 謝謝! - ...

請問早上游泳完後, 喝乳清蛋白加蛋白當一餐....

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-09-23T14:14
小弟目前 173 公分, 約 73 ~ 75 公斤, 目前想先燃燒掉身上 多餘的脂肪, 所以初期打算早上都去游個一千公尺(會太多或太少?) 但又有礙於本身有吃早餐的習慣和游泳完都會爆餓, 所以想游完泳之 後喝乳清蛋白+吃三粒蛋白(不含蛋黃) 來當作早餐, ...

台北健身院八德店?

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-09-23T12:34
版上好像去西門和新生的 居多 想請問有人在八德店練嗎 整體環境, 設備, 教練群的感覺如何? 由於我是新手,女生 會希望能有比較個人化且詳盡的指導.... 不知在那邊有無這樣的可能?? 另外, 之前在南港運動中心 等一個運動器材都要等半天才輪得到... 不知道那邊的晚上和假日,人會不會很多? ...

健身 減肥的分歧點?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-09-23T11:49
小弟目前是175cm/63kg 上個月是70kg,在健身房努力運動一個月後 從體脂16%=andgt;13%左右 很努力瘦的目標是希望可以看到六塊肌 但是現在只看的到外圍的輪廓而已 目前飲食 算比正常少一點點而已 早餐 生菜雞肉潛艇堡 中餐 鄉村麵包+生菜油醋沙拉 晚餐 墨西哥生菜雞肉捲+生菜油醋沙拉 ...

重訓的方式

Irma avatar
By Irma
at 2008-09-23T11:12
想請問一種訓練肌肉的方法~~ 不知道適不適合~~ 例如做扶地挺身~~ 一般人可能一次只能做五十下左右~~ 想再做可能就沒體力了~~ 我學長有教我一種方式~~ 可以一天做一百下以上~~~ 假設花半小時做完一百下~~ 每三分鐘做一次~~ 一次做十下就好~~ 三十分鐘就能做到一百下~~ 如果體 ...