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運動後30分鐘內吃的東西 - 健身

Eden avatarEden · 2011-06-24

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爬文看很多人推薦乳清跟巧克力牛奶或是豆漿
我想問一下 有人試過膠原蛋白嗎?

我是女生
如果運動完馬上喝一瓶6000mg的
會有甚麼驚人的效果嗎?

謝謝 *^^*

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All Comments

Rae avatarRae2011-06-27
驚人效果： 口不乾了～
Agatha avatarAgatha2011-07-01
驚人效果: 體重上升了6000mg
Una avatarUna2011-07-04
其實就是補充胺基酸@@
Megan avatarMegan2011-07-09
前兩樓的推文讓我笑了
Iris avatarIris2011-07-09
還是喝高蛋白好！
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-07-14
人的胃容量有這麼大喔 o.o
Agatha avatarAgatha2011-07-15
6000mg=6g=0.006kg...至於瓶身只有100~200cc容量吧...
Christine avatarChristine2011-07-19
一次喝這麼多要小心水中毒耶
啊 我眼殘 拍謝XD
Jacky avatarJacky2011-07-20
二樓K大的推文…XDDDDDD
Queena avatarQueena2011-07-23
XDDDDD前兩樓的推文 我笑翻了
Jack avatarJack2011-07-25
水幹嘛用mg算啊= =